戒烟承诺书

时间:2024-12-05 13:45:43 承诺书 我要投稿

戒烟承诺书

  在社会发展不断提速的今天,需要使用承诺书的场合越来越多,承诺书必须由受要约人作出,只有受要约人才能取得承诺的权利,受要约人以外的第三人不享有承诺的权利。承诺书的注意事项有许多,你确定会写吗?以下是小编帮大家整理的戒烟承诺书,希望能够帮助到大家。

戒烟承诺书

戒烟承诺书1

  我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的提出了关于“戒烟”等一系列问题,表情极其认真,还要求我写保证书,我经过深思熟虑,深知吸烟对自己和媳妇及未来baby的`危害性,长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

  决定从即日起坚持做到以下几点:

  1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;

  2、多做运动,不给自己吸烟的空间;

  3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人。

承诺人:xx

戒烟承诺书2

  今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!

  我以前对吸烟的行为.觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!再次,我这种行为还在朋友,家人间造成了极其坏的影响,破坏了形象。而我这种表现,给别人带了一个坏头,不利于国家的建设知道你是非常的关心我,爱护我,所以我今后要听你的话,充分领会理解你对我的要求,并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的.心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感谢你对我的这次深刻的教育。

  我真诚地接受批评,并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。

戒烟承诺书3

  吸烟有一定的社会性,在社交中具有一定的社会功能,但同时又可能诱发多种疾病,对个体健康危害极大。不仅危害自身的身体健康,而且还会对他人造成伤害,造成不良的.社会影响。为了更好的创造健康的就医环境,更好的生活。作为医院领导成员,作为医务人员,我本人承诺我从不吸烟。我有信心得到全体职工的监督和见证。

  承诺人签名:

  见证人签名:

戒烟承诺书4

亲爱的.老婆、朋友(或者敬爱的父母、领导等,就是个称谓):

  我XXX保证从此以后不再抽烟,从写下这个承诺书之日起就开始戒烟。

  我深知抽烟有害自己身体健康,也影响周围的朋友、亲人的身体健康。抽烟浪费金钱,是一种无意义的消费。抽烟容易带来火灾等安全隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟很多坏处,所以我决定戒烟。

  我会从今天开始每天减少吸烟量,直至慢慢一根烟也不吸了。我承诺我将于X月X号彻底戒掉烟。如果做不到,听凭处置。

  承诺人:

  20xx年xx月xx日

戒烟承诺书5

  我抽烟惹俺家妞不满,她向我郑重的'提出了关于“戒烟”等一系列问题..表情极其认真..还要求我写保证书..我经过深思熟虑..深知吸烟对自己和媳妇及未来baby的危害性..长期吸烟容易得肺癌……旁人吸二手烟更是危险。

  决定从即日起坚持做到以下几点:

  1、因“戒烟”运动不是一朝一夕的事,所以烟量减少,完了争取早日戒掉;

  2、多做运动,不给自己吸烟的空间;

  3、别人给烟也不要,做到人不犯我,我不犯人;

承诺人签名:xx

  20xx年xx月xx日

戒烟承诺书6

亲爱的老婆、朋友(或者敬爱的父母、领导等,就是个称谓):

  我保证从此以后不再抽烟,从写下这个承诺书之日起就开始戒烟。

  我深知抽烟有害自己身体健康,也影响周围的朋友、亲人的.身体健康。抽烟浪费金钱,是一种无意义的消费。抽烟容易带来火灾等安全隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟很多坏处,所以我决定戒烟。

  我会从今天开始每天减少吸烟量,直至慢慢一根烟也不吸了。我承诺我将于xx月xx号彻底戒掉烟。如果做不到,听凭处置。

承诺人:xx

日期:xx年xx月xx号

戒烟承诺书7

  戒 烟 承 诺 书

  为了积极响应公司不吸烟的号召,自觉履行员工和社会公民的责任,我自愿参加公司给予不吸烟职工正能量鼓励活动,郑重做出如下承诺:

  1、在任何地方不吸烟;

  2、主动接受公司所有人员的监督;

  3、如有违反,再次吸烟,我自愿接受公司收回补贴

  的.处罚。

  同事们,积极响应号召吧!让我们为了健康一起努力!

  请所有不吸烟的职工承诺签字:

戒烟承诺书8

   为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想,并出于对自己尤其是他人的健康负责,今天在此郑重承诺:从即刻起(20xx年xx月xx日,上午11:00整)停止对一切香烟的念想!全身心投入到学习和工作中!为“自己”的伟大复兴贡献出自己已为数不多的青春!

  具体相关事宜如下:

  1.提高自己对香烟生活的认识,香烟对人体危害的认识,香烟对工资威胁的认识,香烟对家人危害的认识!从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫!

  2.坚定自己的信念,抵制一切诱惑,切实做到不想!想了不看,看了不买,买了不开,开了不取,取了不点,点了不抽,抽了不吸收!

  3.对烟友恶意的引诱,坚决不从,不惜以翻脸为代价!并试图对其进行深刻的教育,努力将其融入到戒烟人事的行列中!

  4.将一切与香烟有关的物品毫不留情的抛弃,如:烟,烟缸,打火机等等。不为物贵而动惜情,只为戒烟忍痛割爱!

  5.努力学习,好好工作,积极参加社会活动!尽一切可能将自己的.生活变得充实,让自己没时间想,即使想也没有时间抽!

  6.每年拿出自己平均每年抽烟总额的20.13%捐给灾区儿童!真正体会到助人为乐的快乐与光荣!真正认识到自己戒烟的价值所在!

  7.恭请广大人民群众,各位同仁,亲朋好友监督,如有违反,肺癌处决!

承诺人:xx

戒烟承诺书9

  12岁到18岁正处于生长发育阶段的青少年,身体内部的各个系统、各个器官发育还未成熟,比较娇嫩,因而对有害、有毒物质的吸收相比之下比成年人更容易,吸烟受的毒害会更深。烟草在燃烧的过程中释放的烟雾中含几十种对身体有害的物质。这些有害物质首先对呼吸系统的.天然防病机能进行毁灭性的破坏。一旦吸烟成了习惯就会造成慢性支气管炎、肺气肿,甚至肺心病,严重影响身体健康,缩短寿命。许多数据还证实吸烟者比不吸烟者的患肺癌发病率要高出10倍以上。吸烟开始的年龄越早,烟龄越长,发生肺癌的年龄也会随之提前,发病率的倍数也越大。

  例如20—24岁开始吸烟的为患肺癌的机率为10倍,15—19岁的为15倍;15岁以前就开始的为17倍。烟草中的尼古丁能造成冠状动脉硬化和高血压,从而引发各种心脑血管疾病。烟雾中的一氧化碳一旦吸入肺内,与血红蛋白迅速结合,剥夺了血红蛋白与氧的结合的机会,降低了回到全身组织血液的含氧量,影响了青少年大脑得到充分的、良好的血液的供应情况。长此以往这样恶性循环就会降低青少年的脑力活动和学习能力。据调查研究得出吸烟的青少年在学校的缺课率、病假率、住院日都明显要高于不吸烟者,而学习成绩则显著低于不吸烟者。吸烟弹掉的烟灰或扔掉的烟头还极易引发火灾,使财产、生命毁于一旦。 吸烟是百害而无一益的。

  鉴于吸烟危害极大,我自愿回家戒烟 天,并郑重承诺以后不吸烟,特别是坚决不在校园内吸烟。且不带火机、火柴、香烟进校园。如若学校老师发现我违背诺言,我愿接受学校的严厉处分,甚至被开除学籍,也是我咎由自取。

  学生签名:

  家长签名:

  年 月 日

戒烟承诺书10

  为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想,并出于对自己尤其是他人的健康负责,今天在此郑重承诺:从即刻起(20xx年xx月xx日,上午11:00整)停止对一切香烟的念想!全身心投入到学习和工作中!为“自己”的伟大复兴贡献出自己已为数不多的青春!

  具体相关事宜如下:

  1.提高自己对香烟生活的认识,香烟对人体危害的认识,香烟对工资威胁的认识,香烟对子孙迫害的认识!从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫!

  2.坚定自己的信念,抵制一切诱惑,切实做到不想!想了不看,看了不买,买了不开,开了不取,取了不点,点了不抽,抽了不吸收!

  3.对烟友恶意的引诱,坚决不从,不惜以翻脸为代价!并试图对其进行深刻的教育,努力将其融入到戒烟人事的行列中!

  4.将一切与香烟有关的`物品毫不留情的抛弃,如:烟,烟缸,打火机等等。不为物贵而动惜情,只为戒烟忍痛割爱!

  5.努力学习,好好工作,积极参加社会活动!尽一切可能将自己的生活变得充实,让自己没时间想,即使想也没有时间抽!

  6.每年拿出自己平均每年抽烟总额的20.13%捐给灾区儿童!真正体会到助人为乐的快乐与光荣!真正认识到自己戒烟的价值所在!

  7.恭请广大人民群众,各位同仁,亲朋好友监督,如有违反,肺癌处决!

承诺人:xx

监督人:广大人民群众,公司领导及同事等

  20xx年xx月xx日

戒烟承诺书11

  承诺书

  吸烟,毒害个人身体,不卫生;吸烟,危害他人健康,不道德;吸烟,挥霍父母血汗,不孝道;吸烟,违犯学校纪律,不阳光!

  中学生吸烟,百害而无一利!

  我是中学生,我是祖国的未来,我是家庭的希望。 立志成才,报效祖国;健康成长,报答父母;关爱他人,回馈社会;这是我义不容辞的责任!

  为自己,为父母,为社会,为祖国,我郑重承诺:不买烟,不带烟,拒绝吸烟!

  如果违犯学校关于禁止吸烟的'规定,自愿接受学校的教育和纪律处分。

  承诺人

  

戒烟承诺书12

  通过保证书,深刻检讨自己对香烟的抵抗能力弱、自控力差。虽然工地生活很枯燥,我个人又不喝酒、不打牌、不耍游戏、不上网聊天,但是也不能因为工作和生活压力大而复吸。吸烟是小事,但是答应了老婆绝对戒烟但又没戒彻底就是我的不对了,这件事情应该上升到个人诚信的高度,但是原先并没有意识到,我也应该提升自己的素养和情操,不让老婆伤心难过吃不香睡不好,并坚决改正。我的行为深深的伤害了爱我的老婆,辜负了老婆对我的殷切希望,戒烟不彻底的行为就像一把重锤、一盆冷水,敲碎了老婆对我的信任,熄灭了希望之火。

  对于我的复吸偷吸行为在此做深刻的检讨,希望老婆宽宏大量,本着坦白从宽的政策、严于律己宽于待人的思想、拯救失落老公的出发点、帮助老公改进错误的'方针原谅并认可我认错的诚恳态度。

  我保证以后遵守当初对老婆的承诺,绝不复吸,用努力工作、吃零食和多想老婆来替代烟瘾!端正戒烟态度,严肃、认真、提升高度的看待吸烟问题,对自己说过的话,答应的事负责,并对此给老婆造成的难过、伤心、失望、眼泪表示抱歉,对我和老婆之间的感情裂痕负责,并甘愿化作强力胶尽全力修复裂痕,甚至让我和老婆的感情更上一层楼。以后一定下定决心坚决改正,珍爱生命,远离香烟!

戒烟承诺书13

  我保证从此以后不再抽烟,从写下这个承诺书之日起就开始戒烟。

  我深知抽烟有害自己身体健康,也影响周围的`朋友、亲人的身体健康。抽烟浪费金钱,是一种无意义的消费。抽烟容易带来火灾等安全隐患。在公共场所抽烟影响社会公共秩序。抽烟很多坏处,所以我决定戒烟。

  我会从今天开始每天减少吸烟量,直至慢慢一根烟也不吸了。我承诺我将于xx月xx号彻底戒掉烟。如果做不到,听凭处置。

承诺人:xx

  20xx年xx月xx日

戒烟承诺书14

  为了切实贯彻以经济建设为中心的重要思想,并出于对自己尤其是他人的健康负责,今天在此郑重承诺:从即刻起(20xx年x月xx日,上午11:00整)停止对一切香烟的念想!全身心投入到学习和工作中!为“自己”的'伟大复兴贡献出自己已为数不多的青春!!!

  具体相关事宜如下:

  1.提高自己对香烟生活的认识,香烟对人体危害的认识,香烟对工资威胁的认识,香烟对子孙迫 害的认识!从而真正认识到强行戒烟已迫在眉睫!!!

  2.坚定自己的信念,抵制一切诱惑,切实做到不想!想了不看,看了不买,买了不开,开了不取,取了不点,点了不抽,抽了不吸收!!!

  3.对烟友恶意的引诱,坚决不从,不惜以翻脸为代价!并试图对其进行深刻的教育,努力将其融入到戒烟人事的行列中!

  4.将一切与香烟有关的物品毫不留情的抛弃,如:烟,烟缸,打火机等等。不为物贵而动惜情,只为戒烟忍痛割爱!

  5.努力学习,好好工作,积极参加社会活动!尽一切可能将自己的生活变得充实,让自己没时间想,即使想也没有时间抽!

  6.每年拿出自己平均每年抽烟总额的20.13%捐给灾区儿童!真正体会到助人为乐的快乐与光荣!真正认识到自己戒烟的价值所在!!!

  7.恭请广大人民群众,各位同仁,亲朋好友监督,如有违反,肺癌处决!!!

  承诺人:

  20xx年xx月xx日

戒烟承诺书15

  郑东新区普惠路第一幼儿园

  个人禁烟承诺书

  为了积极响应幼儿园控烟的号召,自觉履行员工和社会公民的责任,我自愿参加幼儿园控(禁)烟活动,郑重作出如下承诺:

  1、在上班期间自觉控烟,保证不在教室、操场、幼儿集会等幼儿园公共场所吸烟;

  2、主动接受幼儿园和师生员工的监督;

  3、加强自身对控烟知识的学习,做好向幼儿及家长的. 控烟知识宣传力度,全力支持幼儿园控烟工作;

  4、当好控烟表率,主动劝阻来园人员的吸烟行为;

  5、在社会规定禁烟场所保证不吸烟,而且不发烟,不 劝他人吸烟;

  6、在家里或私人场所,自觉控烟,不在未成年人等不吸 烟人面前吸烟。

  承诺人:(签名)______________ 20xx年 月 日

  

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