《精进》读书笔记

《精进》读书笔记范文

　　当认真看完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，需要回过头来写一写读书笔记了。现在你是否对读书笔记一筹莫展呢？以下是小编为大家收集的《精进》读书笔记范文，欢迎大家分享。

《精进》读书笔记范文1

　　思考这件事，一是苦，二是抽象。如果能用影像记录思考的过程，那些会思考的人，大脑呈现的应该是一幅缜密壮观、又深邃的解码风景吧。不会思考的人，思维比较单一，容易自动绝缘，无法深入联想。有哪些方法可以帮助我们思考呢？

　　1、学习过滤信息，捕捉精髓

　　外界有太多冗杂乏趣的信息不经意就砸向我们，看到的，听到的，也可能是陷入怪圈的'思考。我们要尽可能保护自己的眼睛、耳朵和大脑不受侵蚀。屏蔽干扰、定期清理，过滤无价值的信息，做好思维里的清道夫；释放大脑内存，只为有养分高质量的种子提供土壤和空间，从而精简输入。

　　2、不随波逐流，独立判断

　　不要盲目跟风，有质疑能力，远离别人的爱好、别人的狂欢和别人有意制造的营销类新闻和信息。跟网红店似的，排了老半天还不见得对自个味口。重事实重逻辑，不轻易被人牵着鼻子走。

　　3、潜意识的喂养，获取灵感

　　潜意识会在后台自动运行的，我理解的是思维的灯虽微弱，但仍通着电，一旦电流足够，灯就乍亮了。跳出模式化，放养思维的精灵，带你飞。

　　4、思考直观性

　　我们的记忆有限，用图像的表现形式，思维更加立体，画面加深记忆，进一步推动我们清晰思考。

《精进》读书笔记范文2

　　《精进》书中的内容引人深思，有很多让人豁然开朗的地方。就如作者在书中开头所讲的一样：从七个侧面进展展开解读：时间、选择、行动、学习、思维、才能和成功。其中一些让我感触比较深的点，如：书中提到，让我们严肃的对待时间，审慎、郑重的考虑时间对我们的价值并用好它。这个映照到自己身上，顿然感觉自己之前很多光阴都给虚度荒废掉了，细细回想，诸多自责；再对照自己的现状，对时间更加的充满敬畏！作者写到的让我们把更多时间花在“半衰期长，高增益”的事情上，少花时间在“半衰期短，低增益”的事情上，这个观点，也引我深化考虑，受益颇多。让我们合理的利用时间，选择去做正确的事，把时间花在值得做的事情上。同时也指出了如何判断事情是否值得投入时间的方法论。同时一针见血的指出拖延症者的执行无能：往往事情越重要，内心越恐惧，越容易拖延，最后一事无成。

　　另一观点：引导如何做到“精细化考虑”，作者给出了相应的理论根据和执行方法，可以让人的选择更加合理正确，让行动更加的高效；同时还讲到持续而反复的构造、校正选择，做出建立性的改变。这个观点和方法也是能让我们可以马上学以致用的。“在行动中反思”，作者这一观点也让我豁然开朗，因为我以前做事情，总是想把所有的.条件都准备好了再去行动；但这样的结果往往是错过一次又一次的时机，然后什么也没抓住。通过书中的指引，以后我会在这方面行动上会得到很大的启发。“图解考虑”，也让人眼前一亮，打破了我们很多以往固化的考虑和记忆的方法和思维，引导我们去不拘一格，去想象出更多的情境，找出最适宜自己的一套思维方法和表现形式；例如思维导图或者形象的图形式样。“努力不是一场意志的比赛，需要有效的策略”，书中观点见解独到，引导我们在努力这件事情上，除了自我鼓励之外，我们更应该考虑：到底应该怎样努力，应该采用什么样的策略来投入自己的时间和精力，应该怎样有效的启动、维持和优化对一件事情的投入。这些都是我们需要深化考虑的问题。豁然开朗。

　　以上我列举的只是自己对书中一些感触比较深化的观点，还有更多独到并引人深思的见解都值得我们花时间去学习。本书我第一遍是在手机上用电子书看的，我也买了一本纸质书，会花时间再阅读纸质版，相信在原有的认知上会有更多意想不到的收获，期待跟大家共同学习，一起进步！

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