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做最好的自己读后感400字

时间：2024-06-10 16:46:12 读书心得我要投稿

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做最好的自己读后感400字

　　当品味完一本著作后，大家心中一定有很多感想，是时候抽出时间写写读后感了。怎样写读后感才能避免写成“流水账”呢？以下是小编精心整理的做最好的自己读后感400字，仅供参考，大家一起来看看吧。

做最好的自己读后感400字

做最好的自己读后感400字1

　　指导思想：

　　本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”、“快乐体育”为主导，同时结合我校健美操特色，在教学中以增强学生身体健康为目的，以增进学生的体育兴趣和能力为核心，以培养学生的终身体育意识为最终目标。总体设计上以点带面把健美操融入到体育课堂教学中，调动学生积极性，激发学生学习兴趣，培养学生的自学、自练能力，在促进学生身心健康发展的同时提高学生体会美、表现美、创造美的能力，陶冶学生美的情操。

　　教材选择：

　　1、健美操

　　2、游戏：打抱球

　　教法与设想：

　　本课力求从情感入手，在场地设计音乐伴奏背景衬托下，创设情境，启发学生思维，激发学生对体育活动的情趣，增强体质，培养自觉锻炼身体的习惯。

　　一、引情入境

　　首先谈话式开课，带领学生激情进入“开心动！动！动！”这一环节。组织学生自选喜爱的游戏项目（皮筋、跳绳、呼拉圈）通过游戏激发学生学习的兴趣，达到热身健体的目的。

　　二、实施目标

　　1、健美操。教师带领学生激情引出“相信自己，我能行！”这一环节。通过教师的示范以及语言激励，调动起学生学习的兴趣，之后引导学生进入健美操步伐“自选超市”这一情境中，学生通过选择不同的步伐“套餐”，随机组建不同的小组，在小组内（通过观看图解）自学自练，以及小组成员间的相互交流、研讨、互助练习，达到学习的目的。并且通过小组展示，巩固所学动作，培养学生表现美、展示美的能力，增强自信心。此外结合所学内容，教师设疑鼓励学生进行步伐演变，以及简单健美操动作的创编，调动、启发学生学习兴趣的同时培养了学生的创新能力和创造精神，促进了学生个性的发展，以及对美的鉴赏能力，整个教学过程中以生为主、以师为辅，充分调动学生的主观能动性及创造力。

　　2、游戏。教师带领学生激情进入“开心时光，乐！乐！乐！”这一环节，通过游戏，来满足学生身心发展的需要，通过愉快的教学充分调动学生积极性，发挥他们的聪明才智，培养学生团结协作、勇敢顽强、克服困难的`优良品质。

　　三、身心恢复

　　通过优美的乐曲，引导学生自己感受音乐的美，用自己的动作去表现对音乐的理解，在愉快的氛围重视学生的身心得到恢复和放松。教师鼓励性总结宣布下课。

　　教*用

　　在教法上，采用了讲解法、示范法、语言指导法、表扬鼓励法、指导纠正法、情景教学法，注意创设轻松、愉快的教学氛围，从而达到快乐教学的目的。

　　在学法上，本课采用了观察法、思考法、自学自练法、小组合作学习法，同时注意加强对学生参与体育运动意识、体育能力的培养，充分发挥学生的创造性。

　　健美操教案设计（水平二）

　　授课教师：崔家鸣班级：三年一班人数：40人课次：1次课

　　教材

　　主教材：健美操

　　游戏：打抱球

　　教学目标

　　运动参与目标：积极主动地参与健美操的各项活动。

　　运动技能目标：通过健美操的学习发展学生身体的协调性、灵敏性、以及表现力和创造能力。

　　身体健康目标：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。

　　心理健康目标：培养学生的自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。

　　社会适应目标：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。

　　过程

　　教学内容

　　教师活动

　　学生活动

　　练习

　　设计意图

　　引情入境

　　一、开课

　　二、游戏

　　1、皮筋

　　2、跳绳

　　3、呼啦圈

　　一、谈话式开课。引入情境“开心、动！动！动！”

　　二、

　　1、组织自选游戏

　　2、讲评

　　自然站位与教师沟通

　　积极游戏、充分的活动身体

　　谈话式开课营造轻松民主的教学氛围

　　创设情境调动学生学习的兴趣

　　激发学生的学习兴趣，达到热身的目

　　实施目标

　　三、健美操

　　1、介绍相关知识

　　2、学习健美操步伐

　　3、进行步伐演变

　　4、游戏

　　打抱球

　　三、引入情境“相信自己，我能行！”

　　1、放音乐，示范活力健美操

　　2、出示、介绍健美操相关知识

　　3、创设“自选超市”情景，组织学生自主选择“套餐”，进行自主学练，并依据选择建组，进行小组互帮互助的合作探究学习。教师巡回指导。

　　4、组织展示小看台、以及小组间的相互评价，教师鼓励性评价。并对存在的问题提出改进建议、示范。

　　5、鼓励学生进行步伐演变以及小组展示，鼓励性评价。

　　6、讲评

　　1、讲解游戏的方法规则

　　2、组织游戏

　　3、讲评

　　进入情境

　　观看动作引起兴趣

　　认真学习

　　自主选择“套餐”，进行自主学练、小组合作探究学习

　　进行展示和互评

　　进行步伐演变以及小组展示

　　认真听讲

　　积极进行游戏体验运动的乐趣

　　用动作吸引学生，调动学习的兴趣

　　引导学生通过自主探究和小组合作学习掌握所学动作

　　展示可以使学生不断的增强学习的自信心、表达美的能力

　　创编练习培养学生的创新精神和团结协作的能力

　　满足学生正常的身心需要，充分调动学生学习的积极性，培养学生团结协作、勇敢顽强的优良品质。

　　教学内容

　　一、放松舞蹈

　　二、总结、下课

　　音乐伴奏

　　教师领做

　　鼓励性评价

　　宣布下课

　　在音乐的伴奏下放松身心

　　用舒缓的音乐使学生身心逐渐的恢复到正常状态

　　心率预计160+5次/分，出现在20—24分之间。

　　全课练习密度预计：50+5%，全课平均心率预计：135+5次/分

　　课后小结：通过本节课的学习，学生能够初步的掌握健美操十种基本步伐，学习健美操的兴趣受到极大程度的调动，自信心、表现美的意识有所增强，自主学练的能力得到充分的培养，小组合作探究的能力也在一定的程度上得到发挥，创造精神和创造能力得到发挥和培养。

做最好的自己读后感400字2

　　学习阶段：水平二

　　学习目标：合作练习、掌握技能

　　学习内容：实心球接力练习

　　学习步骤：

　　一、快乐的游戏

　　教师活动：

　　1、提出队列练习的要求。

　　2、组织队列练习。

　　3、提出游戏练习的要求。

　　4、组织游戏。

　　学生活动：

　　1、和同伴合作完成队列练习。

　　2、积极的进行游戏的练习。

　　组织：

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点、难点：

　　教师活动：

　　1、教师提出实心球的练习要求。

　　2、示范徒手的动作，同学们观察后进行动作的讲解。

　　3、组织进行徒手的练习。

　　4、提出借助排球进行前抛的练习。

　　5、组织小组进行自主的'进行练习。

　　6、组织进行小结。

　　学生活动：

　　1、积极、大胆的进行发言。

　　2、自主的进行徒手模仿练习。

　　3、小组自主的进行练习。

　　4、大胆发言，总结自己的经验。

　　组织：

　　三、接力练习、提高身体素质

　　教师活动：

　　1、提出接力练习的要求。

　　2、讲解接力的方法。

　　3、组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳）

　　学生活动：

　　1、懂得练习的方法。

　　2、小组合作积极的投入比赛中去。

　　组织：

　　场地器材：

　　课后小结：

　　1、在实心球的练习时女同学的力量不足。动作做的很差。同时很多的同学存在着投掷的角度偏低的现象。

　　2、在接力练习的时候同学们通过各种起跑姿势的变换而提高了起跑的反映速度。

做最好的自己读后感400字3

　　教学目标：使学生知道每个人都必须有坚强的意志，只有具备坚强

　　的意志，才能取得好成绩。

　　教学重点：怎样具备坚强意志的意义。

　　教学难点：怎样具备坚强意志的意义。

　　教具准备：挂图。

　　教学内容及过程：

　　教学内容：锻炼坚强的意志。

　　一。提示新课

　　1。谈话导入

　　无论今天在学校里学习，还是将来走向社会，我们都必须培

　　养自己坚忍不拔，刻苦耐劳，勇于拼搏的坚强意志。这样才能

　　取得好成绩。

　　2。板书课题

　　锻炼坚强的意志

　　二。展开学习

　　1。自学课文

　　2。出示问题

　　（1）今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌，银牌，铜牌吗？

　　（2）第一块金牌是谁拿的？

　　（3）在体操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等项目中各拿几块？

　　（4）他们夺得金牌容易吗？靠的.是什么？我们小学生要怎样？

　　3。讨论

　　4。老师板书

　　依靠： “长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志”

　　从小：远大理想，培养坚强的意志。

　　三。教学小结：

　　“长期刻苦” “顽强拼搏” “坚强的意志”，远大理想，培养坚强的意志。

　　四。作业：在日常生活中，可从哪些方面锻炼自己的意志？

做最好的自己读后感400字4

　　一、教学目标：

　　1、运动参与：激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

　　2、运动技能：90%以上的使学生能掌握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新的练习方法。

　　3、身体健康：发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和投掷能力。

　　4、心理健康：培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

　　5、社会适应：培养学生合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增强集体凝聚力。

　　二、教学重点：用不同的方法进行跳绳。

　　教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

　　三、教学流程：

　　（一）、导入部分

　　A、课堂常规

　　教师：1、鸣哨，集合。

　　2、讲解课的内容和要求。

　　3、安排见习生。

　　学生：1、集合做到快、静、齐。

　　2、师生问好。

　　3、明确课的内容和要求。

　　（二）、准备部分

　　A、热身跑：多种队形跑。

　　教师：1、组织生成两路纵队，在前面领跑。

　　学生：1、按照师的要求调整队形，进行各种形式跑。

　　B、绳操练习：

　　上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳跃运动

　　教师：1、边讲解边示范绳操。

　　2、领做，口令指挥学生练习。

　　学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。

　　2、在教师口令指挥下认真练习。

　　（三）、基本部分

　　A、花样跳绳：

　　学生7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的'方法，教师巡回查看、引导。并请学生示范；师生共同评价。

　　1、合作探究（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）。

　　2、示范（有独特的跳法）。

　　3、师生评价。

　　教师：1、组织学生自由跳绳，方法自创。

　　2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。

　　3、讲评，并组织学生再练习。

　　学生：1、自创绳的新跳法。

　　2、新跳法的展示，必要时可根据动作命名。

　　3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。

　　（四）结束部分

　　A：游戏：绘图

　　要求：运用集体智慧，自主创新。

　　教师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。

　　2、讲解并示范游戏方法，强调注意事项。

　　3、组织学生进行小组合作创新练习，勇于展示自已组的作品。

　　4、小组间交流，评价。

　　学生：1、看示范，听讲解，明确练习的方法。

　　2、加强小组合作意识。

　　3、积极比赛，自评、互评。

　　4、充分放松身心。

　　B、评价

　　教师：1、鸣哨，集合。

　　2、讲评本次课的练习，要求学生能够坚持锻炼，发现更多的新方法。

　　3、回收器材。

　　学生：1、集合。

　　2、进行自我评价。

　　3、收拾器材。

　　反思：本课在《体育与健康标准》的教学理念指导下，坚持安全第一，健康第一的指导思想，通过表演、游戏的方式进行教学，以活泼多样的形式来指导学生练习。在教学过程中，不仅注重学生的自我创新，更注重思想品德的培养，使小学生在享受快乐体育的同时，培养积极进取、拼搏向上的精神。考虑到4年级的学生接触跳绳的时间已经比较长了，他们或多或少能跳出花样来，而且思维创新能力的发展也到了一定水平，他们非常乐于展示自己、表现自己、竞争意识也逐渐增强，所以我在教学中给他们提供了很多展示自我的机会，以此来进一步获得成功的体验，激发他们对体育运动的兴趣。

做最好的自己读后感400字5

　　教学内容：

　　1、快速运球射门。

　　2、运球绕杆射门。

　　3、五人赛。

　　教学目标：

　　1、分组比赛，发挥出射门技术情况，发展学生的灵敏性和协调性，培养学生的合作意识。

　　教学重难点：

　　重点：进一步提高学生射门的`能力

　　难点：培养学生的合作意识

　　教学过程：

　　开始部分：约8分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　基础部分约28分

　　1、提出快速运球射门的要求，巡视辅导。

　　学生活动

　　1、学生站四列横队。

　　2、学生认真听讲，注意关查。

　　3、听从指挥

　　注意力集中。

　　4、学生充分活动各关节。

　　1、提高运球速度和射门的准确性。提高运球绕杆射门

　　2、组织学生参与运球绕杆射门练习。体验成功的乐趣。

　　3、运用所学技术进行比赛，提出要求，组织比赛，进行规则学习，做好裁判工作，比赛，学习裁判规则，体验合作的乐趣。

　　结束部分约4分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　认真听讲情绪饱满。下课

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　　教学目标：（水平目标二）

　　1、运动技能：能试做出后滚翻动作，能模仿做出动作全过程

　　2、心理健康：对学习后滚翻感兴趣，乐于重复练习

　　教学重点：团身要紧

　　教学器材：海绵块若干块体操垫

　　教学过程：

　　一、基础性诊断练习

　　1、问题（1）：同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状？

　　学生：因为圆形好看、圆形物体滚动的快……）

　　问题（2）：同学们让我们先来做个实验，我们拿一块砖头和一只篮球来实验，老师用力把砖头和篮球向前滚去，看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球，大家可以从这个实验中得到什么？

　　学生：球形物体滚动时的'摩擦力比较小，所以滚得远

　　师：我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样，只有这样才干把动作做好，练习时大家可以好好的体会一下。

　　2、提出问题：在后滚翻练习中怎样使身体团紧？

　　二、理解性诊断与矫治

　　1让学生提出方案

　　2 教师提供器材

　　3分组进行练习得出可操作性的方法

　　三、优化评讲

　　1各组范文一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看

　　2教师提出要求：（1）平安性（2）可操作性（3）简便易练性

　　3从中可以得到几种最理想的练习手法

　　A．利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间

　　B．利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来（合作学习）

　　C．双手抱膝连续团身起练习

　　四、学生自我诊断与矫治

　　1 分组练习体会这两种方法究竟是否合适

　　2 相互协助

　　3 得出结论：这三种方法都很适合与团身练习

　　五、发展性诊断练习

　　1、讲解：我们光学会了团身练习还不够，这只是后滚翻中的一个重要环节，那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。

　　2、教师范文着重让学生看清预备姿势（两脚两膝要并拢，低头含胸必需要）

　　3、学生尝试性的进行练习

　　4、教师巡回指导

　　六、自主性学习诊断（课堂小结）

　　师：在今天的练习中大家得到哪些东西？

　　生：为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法，通过实践我们也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危险。

做最好的自己读后感400字7

　　领域目标：运动参与

　　水平目标：乐于学习和展示简单的运动动作。

　　学习目标：

　　1、主动学习跨越式跳高的正确方法，着重学习助跑与起跳相结合的环节动作。

　　2、发展身体的灵敏、协调和平衡能力。

　　3、能积极与同伴合作、发展合作学习能力并懂得合作的重要性。

　　学习内容：1、跳高与游戏《第1课时》：4人合作跳高 2、游戏：合作跑

　　学习重点：起跳动作正确、脚依次过杆

　　学习难点：助跑路线合理

　　教学过程：

　　一、激趣导入阶段：

　　教师活动 学生活动

　　1、整队、检查人数 1、集队、静等

　　2、鼓舞学生情绪 2、配合老师

　　3、宣布本课内容 3、明确学习内容

　　4、情景导入 4、进入角色

　　5、带领学生完成律动 5、随音乐、示范，进行准备活动

　　组织形式：1、四列横队站立要求：1、集队快、静、齐

　　2、自由散开 2、动作协调

　　二、探究合作阶段：

　　教师活动 学生活动

　　1、语言引导学生，专项准备活动 1、认真听讲、自定学习目标、积极热身

　　2、组织学生自主体验练习 2、组长带领下自主体验练习

　　3、组织评价、归纳学生动作 3、老师的'带领下，进行练习

　　4、组织讨论图片、教师讲解示范动作。4、分组在教师引导下练习动作

　　5、组织4人1组合作尝试 5、明确练习要求

　　6、评价学生表现、提示难点问题 6、组长带领下，进行练习

　　7、组织分组改进练习 7、组内合作改进练习

　　8、组织跳高比赛、肯定学生的表现 8、相互交流、互相鼓励。

　　组织形式：4人1组练习要求：起跳有力、脚依次过杆

　　三、发展合作能力阶段：

　　教师活动学生活动

　　1、语言提示游戏方法与规则 1、认真听讲

　　2、组织分组尝试游戏 2、分组尝试练习

　　3、及时纠正有关问题、强调纪律 3、认真看、仔细听

　　4、组织学生分组学练 4、分组进行试练

　　5、组织学生进行比赛

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　　一、教学目标：

　　1、学生能按照老师统一口令快速做出相应的动作，进行集体操练。

　　2、培养正确的.身体姿势，养成听从指挥，遵守纪律的良好的作风。

　　二、教学内容：队列

　　练习：集队、稍息、立正、向前、向右看齐

　　三、教学重点：

　　上体正直，挺胸收腹，平视前方

　　四、教学难点：

　　动作迅速，整齐一致

　　教学过程

　　（一）课前准备

　　1、体育委员整队，检查人数，并报告教师。

　　2、师生问好。

　　3、教学宣布本课内容。

　　4、安排见习生。

　　（二）热身部分

　　1、慢跑

　　2、徒手操（头颈、踏步运动、上肢运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环）

　　3、小游戏：巨人和矮子

　　（三）基础部分

　　1、复习六列横队，回忆自己的位置。

　　（1）调整位置。

　　（2）记住新的位置，教师讲记位置的方法，XX前面是谁，后面是谁，左边是谁，右边是谁。

　　（3）结合游戏，快速找到自己的位置。

　　2、队列练习，教师口令，及时点评。

　　3、体育委员进行口令练习，全班同学听口令整齐快速的完成动作。教师点评。

　　4、分小组进行练习，前后六人为一小组，一人喊口令，另外五人听口令完成动作。

　　5、教师巡视，指导。

　　6、全班再练习。

　　7、自主活动，教师巡视，进行安全教育。

　　（四）结束部分

　　1、放松。

　　2、小结本课情况。

　　3、师生互道再见。

做最好的自己读后感400字9

　　一、指导思想

　　要正确树立健康第一的指导思想,真正确立与新课程相适应的体现素质教育精神的教育观念，要不断的学习，接受新的信息，掌握本学科和相关学科的前言动态，丰富自身的知识储备，以先进的科学知识和技术武装学生，满足学生的知识欲望，跟上时代发展的步伐。

　　二、教材分析

　　本册教材选择符合学生身心发展特点，能够提高大小肌肉群控制精项目等；身体姿势练习，跨越、钻过和绕过障碍练习，接力跑，平衡动

　　三、德育要求

　　养成坚持锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚忍不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用.

　　四、学科教学目标

　　（一）运动参与学习领域，6年级学生“具有积极参与体育活动的态度和行为”的水平目标是“主动参与运动动作的学习”,主要表现为“主动观察和评价同伴的运动动作”,“示范所学的运动动作”。

　　（二）运动技能学习领域 1、获得运动基础知识

　　三年级的学生运动机能学习领域的水平目标是“知道所练习运动项目的术语,具体表现为知道球类运动技术术语，知道体操动作术语，知道武术动作术语，知道舞蹈或韵律活动动作术语，知道田径动作术语等等，让学生教为系统地掌握体育运动的基础知识。

　　2、观看体育比赛

　　本课程提出学生观看体育比赛的目标，能够观看现场体育比赛和表演，观看电视中体育比赛和表演。又增长体育的知识加深了体育的认识。

　　3、学习和应用运动技能

　　初步掌握基本运动技能，初步掌握多项球类运动中的多种运动技能、初步掌握一两套徒手操，初步掌握一套简单的武术套路、通过学生比较完整地学习与掌握部分运动项目的运动技能，有利于更好地运用所学的技能进行锻炼与娱乐。

　　（三）身体健康学习领域

　　1、形成正确的身体姿势

　　能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活，在体操和舞蹈等项目的学习中保持正确的身体姿势，在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。

　　2、发展体能

　　利用器械做跨越、钻过和绕过一定障碍的练习、从事迎面接力跑的练习，并注意运用丰富多彩的练习手段，发展速度和平衡能力。

　　3、关注学生的身体和健康的意识

　　根据不同性别学生的特点，进行正面教育与引导，力求青春卫生保健知识的教育取得良好的效果。（四）心理健康领域

　　了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系，包括以下四个方面：

　　1、身体健康状况变化时的心理感受 2、理解体育活动与自尊、自信的关系 3、通过体育活动等方法调控情绪 4、养成克服困难的坚强意志品质（五）社会适应学习领域

　　社会适应学习领域的水平目标是建立和谐的人际关系，具有良好的

　　合作精神和体育道德，具体表现在以下三个方面：

　　1、体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱 2、表现出与社区活动的联系

　　3、学会获取现代社会中体育与健康知识的.方法五、学生基本情况分析

　　1、身心发展特征：六年级学生开始步入青春发育期，是儿童成长发育的一个转折点，对于儿童心理及行为发展有很大影响。对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。

　　2、心理发展特征：六年级学生情绪的自我控制能力发展逐渐趋于平衡，学生的独立性增强，评价能力提高，学生不再从无条件地服从信任教师。自觉锻炼意识有很大进步。

　　3、社会交往特征；六年级的学生社会交往能力进一步增强，具有较高的认识水平，学生对教师的指导与要求有一定的分析与判断能力并有很大的选择性。

　　六、改进教学和提高教学质量的措施

　　1、重视教学内容的选择和方法的更新，关注学生的运动兴趣，以达到“欲图体育之有效，非动其主观不可”的目的。

　　2、以学生发展为中心，重视学生的主体地位，提高学习积极性，发挥潜能。

　　3、注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据差异性确定学习目标和评价。

做最好的自己读后感400字10

　　学习目标:在足球的内脚背运球中锻炼学生刻苦和坚忍不拔的意志

　　学习内容:内脚背运球

　　学习步骤：

　　一、情景导入

　　教师活动：

　　1、教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则、

　　2、请同学布置场地和控制赛跑的距离、

　　3、邀请一组同学一起完成一次游戏、

　　4、教师组织进行游戏、

　　5、进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏、

　　学生活动：

　　1、认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解、

　　2、布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏、

　　3、进行游戏时尽自己的能力与同伴完成游戏、

　　4、在游戏中要及时的纠正存在的错误、

　　组织：如图：

　　___________

　　二、合作探究、掌握技能

　　重点：运球的脚步动作和如何用脚来改变球的方向

　　难点：改变球的方向时能够较好控制好自己的身体重心

　　教师活动：

　　1、讲解示范内脚背运球的动作方法和要领，组织学生自由分散在操场内，进行练习

　　2、组织学生进行绕过各个障碍物后进行射门练习。

　　3、两人相互传球，最后射门练习、

　　学生活动:

　　1、细心观察聆听老师的.讲解和示范，积极进行模仿练习。

　　2、在练习中和同伴密切配合，体验配合的乐趣，体验成功。

　　3、练习中能够基本按照老师的讲的动作方法和要领，进行尝试。

　　4、运球接力赛，比比看哪组完成的又好又快。

　　组织：如图：

　　_______________

　　场地器材：足球场一片，小足球36个，障碍物若干

做最好的自己读后感400字11

　　一、指导思想：

　　贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，转变传统教学观念创建教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增强学生创新能力，个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。

　　二、教学目标：

　　1、认知目标：认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则

　　2、技能目标：通过练习，更好的改进提高立定跳远的动作质量。

　　3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能用心去理解，又能通过锻炼去提高。从中培养学生认真学习的`态度和刻苦锻炼的品质。

　　三、教材分析：

　　，跳跃是人体的基本活动之一，，深受青少年的喜爱。它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃队长动作的乐趣，有着积极的作用。本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢配合协调。

　　四、教学重点、难点：

　　重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

　　难点：上肢的摆动配合空中展体

　　五、教法、学法：

　　教法：引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。

　　学法：让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。

　　六、课的设计：

　　（一）活跃情绪、启发兴趣

　　1 、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。

　　2 、超市（自选练习）这样的设计学生能根据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满足学生的运动乐趣。

　　3 、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。

　　（二）保持活跃情绪、发展运动能力

　　1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的创造、思考、练习、等学习方法，培养学生的终身体育意识。

　　2 、游戏：齐心协力保护小树苗，通过导入引导学生热爱家乡、爱护校园，保护环境，让学生养成良好的行为习惯。

　　（三）稳定情绪、恢复身心

　　在轻松欢快的舞蹈中得到身心的放松，使紧张的机体得到调节。

做最好的自己读后感400字12

　　教学目标:

　　通过本次舞蹈课的学习及各种游戏的练习

　　1学生能够在音乐声中创编简单的舞蹈动作，并能够模仿教师做练习;

　　2学生对体育课表现出学习兴趣，将乐于参加各种游戏活动;

　　3学生在身体健康方面能够努力改正不正确的姿势;

　　4在心理健康方面学生能够体验并简单描述进步或成功的心情;

　　5在社会适应方面，学生应具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。

　　教学过程：

　　一活动性小游戏

　　1、小兔尾巴

　　练习队形：散点

　　教与学的方法：教师引导，师生共练小游戏

　　预期目标：使学生情绪活跃，形象生动，进入学习角色。

　　2、跨小河

　　3、藏手绢

　　二学习:

　　1、启动认识各种活动性小游戏

　　(突破舞蹈中的重难点动作)如

　　a.跑跳步b.站、蹲抖动手腕

　　c.小碎步d.自由表演

　　2学习集体舞：“嘀哩嘀哩”

　　3配乐练习

　　1、要求：姿态优美，表情自然练习队形

　　2、教与学的`方法：

　　教师引导，启发学生共做游戏。

　　3、分节范唱，分解示范，学生模仿。

　　4、完整配乐

　　5、学生个体评议、相互评议、教师评议。

　　6、预期目标：学生能模仿简单的舞蹈动作，并能与同学友好合作，充分发挥学生的表现力，身心得到满足。气氛活跃，心情愉快

　　游戏：“花儿朵朵”摆造型

　　圆圈接力摆花朵

　　5人自由结合，动脑筋摆各种造型

　　教与学的方法

　　a.小游戏：“看谁系得快”。把手绢绑成小圆球。

　　b.教师讲要领、规则、示范，学生比赛、讲评，看谁摆得好!

　　c.教师启发，学生动脑，大胆创新，看谁摆得像!

　　6预期目标：遵守规则，互相配合，充分发挥学生的创造力。

　　三放松

　　场地与器材:

　　1红、绿手绢按人数，每人一条

　　2录音机一台

做最好的自己读后感400字13

　　一、教学内容：小结上学期体育课的情况和本学期对体育课的要求

　　二、教学目标：

　　1.使学生了解本学期的要求。

　　2.进一步强调体育课注意事项。

　　三、教学重难点：重点：让学生明确体育课堂的要求难点：每堂课都能做到，做好

　　四、教学过程：

　　(一)准备部分：

　　1.课堂常规(略)

　　2.宣布本课内容

　　3.点名，检查人数。

　　(二)小结上学期体育课的情况

　　1.表扬每个班认真上好体育课的前10名同学，从纪律、服装、考勤、积极回答问题方面进行小结。

　　2.并给前10名的同学颁奖，激励其他同学向他们学习，努力争取获得本学期的奖品，激发同学积极参与体育活动。

　　3.小结上学期同学们在技能考试中进步较大的同学和存在的`不足。(双脚原地跳绳动作及个数上、正面向前和侧向投沙包的动作缺少蹬地动作)

　　(三)本学期体育课的要求

　　1.体育课有哪些要求呢?请同学们举手发言。(服装、课堂纪律等方面)

　　2.请三名同学负责登记迟到、不穿鞋子和请假情况，同学们自由申请，原则是班上没有任何职务的同学担当。教师准备好记录本。

　　3.选出体育委员并对体育委员提出要求。

　　(四)本学期体育课考试的科目

　　(五)下课常规

做最好的自己读后感400字14

　　一、指导思想：

　　本课以健康第一为指导思想，在《新课程标准》的教学理念的指导下，坚持以人为本，全面提高学生的身体素质和心理素质，提高学生的学习能力，培养学生的创新精神，使学生能够快快乐乐地学习，轻轻松松地完成学习任务。

　　二、教材分析

　　本课教材为三年级体育内容“原地侧向投掷垒球”，由于这是运用上肢的内容，因此，我以沙包为主，同时选择的辅助内容是以下肢为主的小型游戏“换物赛跑”。

　　“原地侧向投掷垒球”的内容虽然就学习形式而言比较枯燥，然而，它们对发展学生上肢力量有一定的实效性。这一内容，对于三年级学生来讲由于是初学，因此对它们有一定的困难，他们年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，预计，绝大多数完成的.质量可能不高。所以我选择了轻物沙包作为本课的主要能容。

　　投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习原地侧向投掷垒球技术，本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。

　　三、学情分析

　　水平二的学生正处于身心发展的关键期，他们活泼好动，思维能力逐渐增强，团体意识逐渐加深，对新鲜事物有着一定的好奇心，喜欢通过各种言语和动作来表现自我，展示自我，学习兴趣很高，但是注意力不够集中，情绪不够稳定。

　　鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点。

　　四、教学目标：

　　1、通过本课的教、学、练的过程激发全体学生能积极参与、认真学习本课的内容。

　　2、初步学会“原地侧向投掷沙包”的练习方法，提高投掷能力。

　　3、通过多种教学方法培养学生自主学练、合作学练及互帮互助的能力。

　　4、在学练中培养学生的创造性思维能力及丰富的想象力，使学生能快乐地学习。

　　五、教学重点：投掷沙包时的出手时机

　　教学难点：投掷沙包时转体和挥臂的连贯性

　　六、教学过程

　　1、开始部分：除常规教学外，安排了队列队形——队形变换（四列变二列、二列变四列、二列变四路）。