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认知天性读后感
当看完一本著作后，大家对人生或者事物一定产生了许多感想，这时就有必须要写一篇读后感了！现在你是否对读后感一筹莫展呢？下面是小编为大家收集的认知天性读后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
认知天性读后感1
在工作室的引导下，我读完一本关于介绍学习心理学规律的书一一《认知天性》。这本书是我布满文艺色彩的书柜中为数不多的一抹别样亮色。记得有个人说过一句话：“不要总读自己读得懂的书”。咋一听这句话平淡无奇，仔细琢磨非常有道理，如果总看自己熟悉的类型的书，毫无难度，阅读肯定非常顺畅。然而，总保持在自己读书的舒适区内，难免无法接触其他领域的讯息，无法获得其他领域的知识。读《认知天性》就是这样的体会，感觉就像是在品茶，一品苦涩，二品甘甜，三品回味无穷。
这本书汇集了11位认知心理学家经过10年的科研心血，提出人类认知规律和学习之间的紧密联系，透彻解读人类普遍的学习规律，根据脑神经科学研究成果，推导出了有利于大脑的简单学习法则。介绍了关于人如何学习的心理学研究，对于我们如何改进自己的学习，有着很好的启示和实际指导意义。全书内容分为以下8个部分。
书中揭示了如下几个学习领域的终极规律：
（1）为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型。
（2）只需一次自测，一周后回忆率从208%月签为39%。
（3）知识是平面的，复合型知识是立体的。
（4）哪些良性干扰能提升学习效果。
（5）别在无法克服的学习困难上浪费时间。
（6）如何打造适合自己的心智模型。
（7）掌握几个适合自己的记忆技巧会事倍功半。
书中介绍这样的科学实验是不是能够很好的解释了死记硬背、反复操练学习效果不理想的原因？那么什么方法才能够让大家学得更好，记得更牢呢？诸多研究成果发现：主动检索一一考试一一可以强化记忆，而且检索花费的是心思越多，受益就越多。书中也介绍了一些简单实用的策略，比如：各种形式的检索练习。包括低权重的小测验和自测、间隔练习、穿插不同但相关的科目或技能的练习，在别人教给你解决方案前先试着解决问题，从不同类型的问题中提取基本原理或规则等等。
在“写给大家的学习策略”当中，有写给学生的学习策略，有给职场人士的.学习策略，给教师的学习策略和给培训者的学习策略。
给教师的学习策略中提到了，老师应向学生解释学习的过程，要教学生如何学习，并且在课堂上创造合意困难。这些方法都值得我们思考和借鉴。
最后，分享本书阅读中记录下的金句：
你要让学到的知识与技能在脑子里随时待命，这样你才能在以后遇到问题时思路清晰，并抓住解决问题的机会。
谈到学习人们有一些共识，首先要想学以致用就必须记忆，其次，我们要坚持不懈的学习，并记忆终生不怠。再次学习本身是一项可以获得的技能，最有效的策略往往不是靠直觉。
耗费心血的学习才是深层次的效果也更持久。
如果感到学习非常吃力，那是说明你正在学习非常重要的东西。
犯错误并改正错误，其实是在搭建通往高层次学习的桥梁。
认知天性读后感2
爱因斯坦曾说：“天才，就是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水，天才出自勤奋：”人们都爱议论天才，说天才的智慧超过任何人，说天才是如何如何的了不起。人们羡慕天才，有的在天才面前唯唯诺诺，望而生畏，连半步也不敢超越。
也许，天才的智慧是超过一般人的，但天才的智慧并非天赋的。所谓“天才”，靠得是灵感和勤劳的实践去造就的。在《天才》这首诗里批评了两种对待天才的态度：一味羡慕和敬畏。由于对天才的过于迷信，他们对其羡慕得五体投地，敬畏得滞步不前。诗人告诫我们，不要被那些迷人的桂冠所迷惑，也不要对此望而生畏。要相信自己心中也不乏那一分灵感，只要全力以赴，只要舍得流汗，勤勤恳恳，脚踏实地的干，总能登攀天才的高峰。
“有比较才有鉴别”。牛顿，这个名字应该是家喻户晓了。他是１７世纪英国的科学家，他因他的“万有引力”定律而一举成名。可是他的成就并不是天生的啊，可他天生就爱思考。据说，有一天他躺在苹果树下，熟透了的苹果落下来，打中了他的脑袋。其实着也是自然界很常见的事，自古至今，大概有不少人被落下的苹果砸中过吧。但是有谁想过这是为什么？只有牛顿想过：为什么苹果飞不到别的地方去，却偏偏要掉下地来呢？就是这样一个众人皆知的自然现象，引发了他的思考，经过了他不卷的探索研究，他创造了万有引力定律。这看似偶然的一个发现，难道是先天生成的吗？不，显然不是，他还不是靠得一粉灵感和九十九分勤劳的实践吗
历史上有多少人的成就不是汗水造就的.。爱因斯坦小时侯没有任何一点高出常人，甚至有点“笨”，可是经过了他不懈的努力，他还不是攀上了科学的高峰！与此相反的，在我国文学著作《伤仲永》中提到的仲永“七岁能文”，可谓是个“小神童”，然而他没有好好把握自己的资质，十几岁时便与常人无异。这所有的一切告诉我们“夺目的桂冠是用荆棘编制而成的”，成功靠的是汗水，是拼搏，而不是所谓的“天赋”，不是吗
有一首歌唱的好：“不经历风雨怎么见彩虹？没有人能随随便便成功！”那么我们呢？我们渴望成功，希冀着灿烂的明天，那我们又将怎样去打造自己的美好前程呢？———当然是勤奋加汗水啦！“说干就干”，我拿出试卷仔细做起来，我拖着下巴，凝视着试卷，时而闭目思考，时而俯身书写，前几题很快被我攻下来了，这时，我的信心更足了。揉了揉眼睛，我又低下头继续思考起来。可是眼前这题好像故意跟我作对似的。我绞尽脑汁，想尽各种办法，可还是做不对。时间一分一秒的过去了，可我还在和这道题打交道。猛然，“放弃”这个念头在我脑边闪过，这题不会做就算了，何必硬逼自己呢？正在这时，《天才》这首诗在我耳边响起，脚塌实地去奋斗吧！我又算了起来。一遍，两遍……不知算了多久，我终于把这道题攻下来了。此时心中有便有了说不出的喜悦——也许这就是成功的快乐吧！
古人云：“天才出自勤奋”，天才并不是高不可攀，也不是先天而成。只要努力奋斗，每个人都能获得成就，造就你的天才梦！
认知天性读后感3
《认知天性》这本书是由彼得·布朗、亨利·勒迪格三世、马克·麦克丹尼尔三位集合十多年心理方面研究的成果而成的一本书。这本书是介绍认识规律的。也就是我们怎样才能学得更好。通过读这本书，我觉得这么多年读书，有些方法很低效，有些确有暗中符合道理。
学习的过程首先是一个从短期记忆到长期记忆的过程。这个过程中，重复性阅读是效果非常差，不仅对记忆的效果不佳，而且会让我们误将阅读的熟悉感认为是对知识的掌握。比较好的对治方式是检索练习，甚至是间隔式的检索练习，通过主动的检索能够加强对记忆的练习。简单来说就是考试。
这里提到一个重要的合意困难的重要概念，就是说在学习中故意增加一点可以克服的困难，能够有效地提高学习的效果。
除此之外，习得的知识需要进一步进行巩固。巩固的'方式有很多，细化（用自己的知识和理解来对知识进行解释）、生成（尝试主动的解决问题，我理解就是综合推导）、反思（兼顾检索和细化的功能）、校准等方式。
在将知识进一步熟悉和掌握之后，会从知识中提取原则，固化到心智模式中。一旦固化到心智模式中，知识会长期不被遗忘。这个时候表现的遗忘，只是因为大脑工作记忆有限，有限的检索线索被其他的知识所替代，一旦受到触发，知识会重新回忆起来。在同一个领域中学习的越久，相关的心智模式就会越多，很多知识或者概念就会固化到大脑的深度（基底核），成为类似本能的反应。所以，这就是为什么经常专家认为是常识的东西我们外行理解不了的原因。
作者认为知识是能够通过努力学习掌握的，同时也提倡终身学习。要达到终身学习的目的，第一要保持成长性心态，即认为智商是可以通过努力掌握的，学习过程中应该关注能力和努力，保持自律和勇气。同时坚持一万小时或者十年的刻意练习。
根据我目前的学习的状态，结合书中的理论，需要对学习程序进行调整。最好的学习方式就是在学习过程中增加学习的难度，比如穿插练习和多样化练习，比如检索和间隔检索，比如细化（使用思维导图也是一种梳理细化的过程）。
针对现在的学习方式，我觉得学习阅读可以采用这样的程序：
1、策划阶段：同时阅读两本不同类型或专题的书，不连续阅读同一类型或模块的书籍。
2、阅读阶段：学习的过程中，先通读一章，然后应该马上输出这一章的思维导图。
3、笔记反思：书读完了，第二天进行反思，输出读书笔记。
4、周记回顾：周记复盘的过程中要对主要观点和要点的梳理。
5、动态回顾：形成知识库（待练习或掌握知识库），按周进行动态更新，每周总结的时候就会复习到之前的重要概念；在动态回顾的时间段内，应该加强对这些知识点的关注，需要应用的就应该有意识的应用，加强学习效果。
6、经典重读：感觉比较经典的书籍或者遗忘比较多而又需要的书籍，可以安排重读，至少应间隔一个月。
现在的学习，已经不是为了考一个好的分数，只是为了学习正确的观点，应用到生活中并对生活有所改善。所以一切都应该以掌握为目的，以读完书，落地应用为学习的开始。
认知天性读后感4
有人说，高考前是自己一生中最高知的时刻。这句自嘲的话，透露出无奈，也反映了现实。
的确，学生时代的我们“精通”语数外理化史生，各种话题的闲聊毫无障碍，搭电路剖青蛙信心拈来。
可越长大却越发现，自己懂的会的逐渐变少了，曾经脱口而出的元素周期表、世界地名好半天都想不起来，一度应用自如的数学定理、英文语法已忘得一干二净。
有人禁不住问到：那么多年花费精力记住的知识，怎么就消失了呢?还有人抱怨读了不少书，却啥都没记住，学习能力相比学生时代也下降了很多。
《认知天性》在开篇就对这些问题给出了答案。这本书从认知科学的角度分析怎样学习更有效、更高效。
学习是一件有极强技巧性的事情，有可以被复制和传承的方法，而“仅靠直觉不是最有效的学习方法”。
学生时代的学习，先是大量的`背记知识，然后在做试题和考试中进行运用，因而记得牢、用得好。
高考之后，绝大多数人都不会再运用中学的知识，工作后甚至连大学的所学也不再使用，时间一长逐渐遗忘便是自然而然的事情。
书读过即忘的原因也与之相似：没有运用。
与反复阅读相比，回想事实、概念或事件会更加有效，《认知天性》的作者将其称为检索式练习。
作者并不否认记忆的重要性，这是学习的第一步。但要想牢记知识并能够随时运用，就要根据人类的认知规律，采取正确的行动。
记忆之后，要将知识点与生活中的场景相结合，把文字变成虚拟的画面，或者进行实际的运用练习，在新知识和已有知识之间建立联系。
新旧知识间的关联越多，就越有助于记忆。
建立关联的这个过程，在学生时代主要通过习题和考试进行。这样做很有效果，但它们都是别人做了大量工作，学生只需要执行最后一步。
而离开学校后，往往没有人给我们准备练习的手段，需要自己主动安排时间，构设练习的条件，很多人并没有做到这一点。
这也就是所谓学习能力下降的主要原因：缺少刻意练习，导致既记不牢，也用不好。
我曾经负责过一款设备的操作培训。一开始是按照现成的教范，先讲理论，再练操作。由于流程比较简单，一周的培训结束，所有人都能在优秀标准的时间内完成。
可是，优秀的培训成绩并不等于优秀的操作手。不少人在实际工作时，会出现各种各样的问题，手忙脚乱极为常见。
事后发现，很多问题其实在培训期间都讲过，但基本是填鸭式的讲述，而且没有练习的条件，往往“左耳进右耳出”。
于是我调整了培训方法，先提出问题让学员自己思考，再结合正确方法分析他们思考的误区。后几批学员的实践操作能力明显提升。
这与书中提到的学习方法类似：从新知识中提取关键概念，并把这些概念组织成一个心智模型，同时把这种模型和已知联系起来。
心智模型，其实就是在学习过程中建立的情景。情景相当于一个索引，把新知识放在记忆区的某个位置，并与已有知识融合。
当我们遇到类似情景时，会自然调动相应的记忆版块，并且顺畅地运用。
任何有效的学习，都是在记忆的基础上，建立个人专属的检索模式，实现新旧知识的一体化。
正确的学习，需要克服人的天性，掌握科学的方法。学习的能力，是可以通过学习实现提升的。
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