（荐）活动策划10篇
活动策划 篇1
一 、活动背景
为了活跃我院大学生文化生活，培养和提高我院大学生的文化品位和艺术修养。同时增进老师、学生们之间的感情，拉近彼此的距离，营造和谐健康的校园氛围，我系特此结合物流、运管专业特色策划并举办此次“欢乐配送,乐享交院“活动。
二、活动形式
全院师生通过现场报名参加此项活动，并登记托运人、收货人信息，我系团总支将在12月24日当晚以惊喜装扮将报名者精心为对方准备的礼物，温暖送达到TA的心中。
三、活动目的及意义
1、活动目的：全面提高大学生综合素质，调动广大同学参与学校活动的积极性和主动性，使广大学生在活动参与中受到潜移默化的影响，从精神层面上得到熏陶，文化生活得到充实，以及创建校园精神文明和促进学生素质全面发展。
2、活动意义：本次活动以“配送”为主题，凸显运输工程系物流、运管专业特色，用我们的专业来为师生、朋友、恋人、同学等，以“跨年夜”为衬托，将友情、爱情、师生情以惊喜的形式送达，拉近人与人之间的距离。
四、活动的开展
1.活动名称：欢乐配送 乐享交院
2.活动时间：20xx年12月24日晚19:30-22:00
3.配送范围：四川交通职业技术学院
4.配送对象：全体交院师生
5.活动主办单位：共青团四川交通职业技术学院运输工程系团总支
承办单位：四川交通职业技术学院运输工程系团总支学生会
组织部、学习部、秘书处
五、活动的安排策划
1、运输系团总支学生会工作人员分为五组，每组八人，每个小组在队长的.带领下负责各自免费配送的区域。
2、配送当晚，通过短信告知收货人。
3、配送当天，所有工作人员统一着装，以独特的形象惊现 交院！（小心别被我们惊艳到了唷~）
4、配送过程中，工作人员将会请收货人对此次配送做评价，并 且严肃对待这一工作。
5、若礼物因某些原因不能送达，在和托运人取得联系情况下则 可以送回我系学生会，第二日返还给托运人。
6、抽奖环节：凡是关注我系微博并参与#欢乐配送，乐享交院#话题讨论、转发并@三位好友，即有机会参与12月23日微博抽奖，中奖名额为5名唷！并且中奖者将于24日晚获得精心配送的欢乐礼品一份，大家一起踊跃讨论转发吧！
六、报名时间、地点
1.时间：12月22日----12月24日14:00
2.地点：二食堂旁边
3.方式：托运人将物品包装好后，在指定报名点交由我们的工作人员，并留下本人的联系方式、姓名以及收货人的联系方式、姓名、地址。
4、惊喜：报名就送糖果唷，对的你没听错！报名就送！
为与我们在一个圈子里相处三年的朋友送上一些温情，也是很有价值的事情，至少，在孤身一人的日子里有朋友可以依靠，有绵长情谊一直陪伴你心。所有这些都是包邮的噢亲！机不可失，时不再来！再不任性就来不及啦！为了情意，剁一回手，妈妈再也不用担心我的朋友啦。
活动策划 篇2
主办单位：
体育学院学生会
承办单位：
学生会组织部
活动时间：
20xx年10月25日—10月30日
第一部分 活动概述
（一）活动目的：
新干部，新气象，随着一批新的学生干部进入学生会，为了全面提高新一届学生干部的综合素质，进一步培养学生干部求真、务实、争先的工作作风，促进干部自身的沟通交流意识，增进团体合作精神，顺利开展各项工作，同时为了不断加强全院学生干部的学习和工作能力，进一步提高学生干部的综合素质，提升学生干部组合字能力和服务意识，特举行此次培训活动。
（二）活动名称：
“交流合作，新干培训”
（三）活动地点：
八教501和体育馆
（四）活动时间：
20xx年10月25日—10月30日（暂定）
（五）参与对象：
学生会全体新干
（六）主办单位：
体育学院学生会
（七）承办单位：
学生会组织部
第二部分 活动内容策划
（一） 活动形式：
课时培训，素拓扩展和外出游玩
（二） 活动安排：
活动流程“三部走”。
1. 课时培训：
分为四课时，由学生会内部选出老干部对他们进行课时培训与讲座。内容由老干部自己选定。时间为11月7——11月10，地点八教501.
第一课时：纪检部《学生会的制度与纪律》
第二课时：体育部《体育赛事组织与安排》
第三课时：外联部《沟通技巧与为人处事》
第四课时：组织部《活动的策划与总结》
2. 素质拓展：
时间：10月29日8点—11：30和14点—17：30点
地点：体育馆外围（如果当天天气情况有变，活动地点暂定）
教练：刘天然
形式：“素质培训”和“11届新干宣誓”
素拓培训流程：
一． 随机分队
二． 信任背摔
三． 老虎，猎人与枪
四． 极速传真
五． 桃花朵朵开
六． 领袖风采
七． 人生风雨路
3. 外出游玩：
时间：10月30日
形式：农家乐或者红的`之旅花明楼一游
分组：将学生会各部门新干随机安排，分为六。各组选一名组长负责组内大小事务。
（三） 注意事项：
1. 参加培训的人员必须按时参加培训，如有特殊情况需要请假的，提前向各部门部长请假。然后再由部长报告给分管常委。
2. 因为素拓是户外活动，必须主意活动的安全保障性，要排除一切不安全隐患，杜绝不安全行为，组织合理，超控得当，使项目顺利展开。
3. 玩出游玩时组员要服从组长安排。各组组长必须负好责任，其中包括人员的点到，活动时间的通知与活动的开展等等。
第三部分 经费预算（暂定） 第四部分 附表
1. 课时培训内容与讲解概括
2. 素拓流程和活动项目
活动策划 篇3
一、活动主题：__医院“爱的奉献——__爱心献护士”才艺表演大奖赛。
二、活动地点：__KTV。
三、活动时间：5月11日晚8点至晚11点。
四、参赛名额：
医生：每个科室1个参赛节目
护士：共8个节目
导医：4个其他各部门均1个节目
五、才艺种类范围：歌曲、舞蹈、器乐、朗诵、相声、小品、武术等适宜在演出场所表演的节目都可报名参加。
六、节目要求：
1、内容健康向上;
2、体现本次活动“欢天喜地五一二，其乐融融一家亲”的主题;
3、篇幅短小凝练，不超过5分钟;
4、单人、集体表演均可。
七、组织筹备：
办公室组织报名统筹工作，向每个部门下发本次活动的.报名通知，报名截止日期为4月25日，
1、每个部门按照规定的数目呈报曲目名称、类型、表演者名单;
2、赛事流程：请医院领导发表祝贺词、讲话;
3、主持人宣读比赛规则及出场次序名单;
4、各参赛者按照曲目出场序登台表演节目;
5、表演完毕后现场观众投票选出获奖节目(具体规则见《节目评选办法》;
6、主持人宣读各节目票数，现场产生各奖项获得者;
7、医院领导为我院年度“优秀：护士”和获奖者颁发纪奖品及奖状;
8、各报名参赛部门自行组织报名节目排练;
9、企划部负责落实场地及相应的设施设备;
10、企划部落实主持人事宜;
11、后勤部负责物料采购供应;
12、参赛人员自备所需道具及器材。
八、节目评选办法：
1、参赛者全部表演完毕后由组织人员向所有观众(包括参赛者)发《节目评选单》，每位观众随;
2、即填写完毕交至组织人员处;
3、由主持人现场公布各节目票数，记录员登记按照结果当场评出获奖者;
九、奖项设置：
一等奖：1个
二等奖：2个
三等奖：3个
同时设置“__医院优秀护士”奖项1名。
活动策划 篇4
一、活动目的
为创建一个绿色校园，创建一个文明社区，宣传节约用水、用电知识，倡导大家树立“节约光荣，浪费可耻”的文明观念，让同学们更加热情地投入到开展创建“文明宿舍”活动中来。同时为加强节能环保基础教育，落实《教育部关于建设节约行校园的通知》。
二、活动宗旨
倡导莆院学子实现“每天省一度电”，“每人每天节约一升水”，“每天少扔一个废塑料袋”的目标。通过“创建绿色校园之节能从我做起”活动的广泛、深入、持久开展，进一步提高全学校社区成员的节能意识，使节能成为我校每个成员共同的自觉意识，以此达到此次“创建绿色校园之节能从我做起”活动的要求及整体目标。
三、活动时间：20xx年3月5日
四、活动地点：莆田学院管理学院10幢和11幢宿舍楼社区
五、活动准备
1.3月1日：集中管理学院全体青协成员。召开动员大会，交代活动日当天的各项事宜，进行节能知识培训和相关分工工作。
2.3月2日联系管院自律会，讨论“在社区内寻找浪费资源的行为”活动。
3.
3月2日前准备好“创建绿色校园节能从我做起”的.横幅，并于3月3日将横幅挂在社区里。
4.3月5日前准备好节能知识问答题的题目并于活动日当天发给相应青协成员
5.3月5日前准备好节能知识宣传单、图片和节能文字材料。
6.3月5日前准备好知识问答的小奖品。
六、活动安排
1.9：00—9：20青协成员在宿舍楼下集合，清点人数，领取材料。
2.9：20—9：40布置宣传、图文展，准备桌椅。
3.9：40—10：40开展第一次宣传活动，将节能知识宣传单发给过来浏览和关注的同学，向他们讲解节能知识，宣传节能理念。并倡导同学在横幅上签名，让他们立志树立“节约光荣，浪费可耻”的文明观念。(第一队)
5.17：00—18：00开展第三次宣传活动(方式同上);同时进行知识问答活动(第五队)
6.清点人数，收队。
七、活动注意
1.每队由4人组成，共四个小队。每队自行分工合作，轮流值班。
2.活动中，宣传成员要文明用语，热情宣传和介绍。
3.活动中的小奖品只奖给回答问题正确的同学，回答对一个问题只奖励一份。
4.活动结束后，横幅和展板应在社区保留一周，以便同学浏览和学习。
5.活动结束后，所借的桌椅要及时归还。
活动策划 篇5
一、活动主题：传承雷锋精神 爱心助你我他
二、活动目的及意义：
1、弘扬雷锋精神，送给贫困同学一份爱心；
2、宣传本协会爱心互助的精神，使更多同学了解我们协会；
3、锻炼协会干事的组织能力，培养下一代接班人；
4、与旅管专业共享资源，增强双方的影响力，对外树立协会的良好形象。
三、活动时间：3月14日——15日
四、活动地点：湖南科技大学南校区美食广场前、北校区电信路口
五、活动主办方：蓝翔助学协会、管理学院旅游管理专业
六、活动对象：湖南科技大学全体师生
七、活动流程：
1、前期准备
1） 策划部（南校）于3月8日之前写好策划书并交给副团支书刘星，由刘星交付校社联审批；
2） 3月12日之前由团支书贺凤娇召开活动动员会议，由会长郭一会讲解关于与旅管合作的.事宜，确定工作人员名单；
3） 3月13日之前由组织部（南校）副部长刘彬玲负责与爱心互助吧联系；
4） 3月14日之前由南北宣传部各做两张海报并自行张贴；（宣传板由旅管负责）
5） 3月14日之前由组织部（南校）副部长刘彬玲负责后勤物品的准备。
2、活动期间：
1）中午
①10：30——10：50布置服务台
②10：50——13：20正式开展活动，包括服务台记录整理捐赠物品、现场发传单、募捐；期间轮流用餐
③13：20——13：40清点物品和捐款、收台
2）下午
16：40——18：30
3、后期
15日下午由刘彬玲和旅管负责人一起清点所有物品和现金并直接捐给爱心互助吧
八、 负责人安排：
总负责人：贺凤娇（团支书）
联络人： 郭一会（会长）负责与旅管专业的协作问题
南校第一负责人：刘彬玲（组织副部长）负责南校服务台管理
南校第二负责人：林 微（会长助理）负责南校后勤工作，同时协助第一负责人工作
北校第一负责人：欧阳新伟（外联部长） 负责北校服务台管理
北校第二负责人：刘星（副团支书）负责北校后勤工作，同时协助第一负责人工作
协助者：孙多亮（南校策划部长）处理各种突发事件及协助各位负责人顺利开展工作
九、 经费预算：
工作餐……………………………… 12×5×4=240
宣传单……………………………… 1000×0.1=100
横幅………………………………… 30×2=60
海报…………………………………4×4=16
不可预计费用……………………… 80
总计…………………………… 496.00
十、 注意事项：
1、各负责人应加强沟通，协同工作；
2、提前查看天气预报 ，如果有雨须提前一天借好太阳伞；
3、尽量借得音响，宣传会场气氛；
4、第一负责人做好工作人员的考勤记录。
xx助学协会
20xx年3月6日
活动策划 篇6
迎期末 肃考纪树新风 共进步 主题团日活动
——理学院团总支组织部
20xx年6月
一、活动主题
迎期末 肃考纪 树新风 共进步
二、活动背景
期末考试临近，为了营造一个良好的考试氛围，理学院团总支组织部决定组织举办以“迎期末 肃考纪 树新风 同努力”为主题的团日活动，努力营造一种“大学----诚信考试”的气氛。还考场一片纯净的天空，为自己赢得一个真实的成绩，营造浓浓的“诚信考试”氛围。
三、活动目的
这次活动的主要目的是为了加强学院学分建设，杜绝考试违纪作弊，增强同学们的诚信意识，提升同学们的道德水准，使他们在考试中自觉遵守考场纪律，杜绝各种作弊行为，尊重老师，服从管理。
四、活动对象
理学院各班班干、三大组织全体成员
五、活动时间
20xx年6月
六、活动地点
6栋606教室
七、活动流程
1、有关诚信考试的朗诵。
2、以班级为小组，每班班长为组长。每位小组长对诚信考试的看法要各抒己见，然后现场邀请几个同学发表自己对诚信考试的看
法。
3、由组织部部长对诚信考试过程的重要性作详细阐释，并提出要严格遵守学校考纪的要求。
4、主持人宣读杜绝考试作弊倡议书，并代表本次活动进行宣誓。 5、最后播放励志歌曲《隐形的翅膀》给同学们打气，让同学们诚实考试，考出自我，考出风格。
八、活动意义
通过该活动同学们认识到考试是一种严格的知识水平鉴定方法，为了保证考试的公平性，考试对考风和考纪都有严格的要求，遵守考场纪律是个人素质的体现。考试作弊还是不诚实的行为，他既妨碍社会公平，又降低了自身的'道德水准，还对校风学分产生了不良影响，因此使同学们一致认为要从自身做起，，严格遵守考场纪律，不违纪不作弊，做一个讲诚信，明事理，知荣辱的人。
九、预期效果
通过这次“迎期末 肃考纪 树新风 同努力”主题团活的召开，同学们认识到了考试作弊对一个学生来说是一件如此令人可耻而且可悲的事!考试只是一时的测验，诚信却是人一生的承诺!坚守原则，以自己真实的能力接受考试的检验才是应有的态度。通过这次主题团活，同学们都端正了学习态度，准备积极投入到复习中，并且以自己的实际行动树立良好的考风，自觉遵守考纪，争取在期末考试中取得好成绩。
十、活动注意事项
1、各班班干及三大组织成员活动之后要在本班做好相关宣传工作。
2、班长及团支书做好带头作用，并及时督促大家做好相关工作。 3、注意调动大家的参与度。
九、活动负责人自职责
总策划:颜赟 何忠武
宣传资料整理：石春 张泽众 活动主持人：何忠武 照片采集 :周文静 卫生负责 :严俊敏 方运秋 纪律负责 ：颜赟 石春
活动策划 篇7
[引言]“与青奥共成长。”
———20xx年南京青年奥运会口号 [活动主题] “青春狂想曲”
[活动目的] 为了更好的迎接20xx年夏天即将到来的第二届青年奥运会，培养现代大学生主人翁意识，进一步丰富大学生活，激发当代大学生开拓创新与积极进取的精神，让新一代的大学生在竞争与合作中学会比较，学会吸收，学会进步，培养大学生合作进取，厚德载物，励志修身的优良品质，锻炼大学生能动协作的技能，进而为我们的金陵科技学院建筑工程学院营造浓厚的文化气息，展现大学生积极向上，不断进取的良好风貌。
[活动对象]建筑工程学院13级全体学生
[组织机构]主办单位：建筑工程学院学生会团总支 承办单位：建筑工程学院学生会组织部
[活动时间]20xx年3月 全面展开宣传工作并落实到位
20xx年3月下旬 各班以参赛团队报名 20xx年4月上旬 审核剧本 20xx年4月中下旬 节目预审
20xx年5月16日正式演出（决赛） [活动地点]大学生活动中心千人剧场 [活动规划] 一、宣传工作
1）制作活动宣传单，由部长和副部长亲自到建工院各班做前期宣传及动员
2）制作活动海报，张贴于宿舍门口，食堂前以及学校地面上
3）召开班委（班长及文娱委员）会议，通知各班级活动的具体事项及要求，强制要求建筑工程学院大一新生在正式演出时无特殊情况必须到场观看。
4）利用公共QQ，组织部人人专栏，金科贴吧等宣传工具在正式演出前做好宣传工作，尽可能多地吸引在校师生前来观看。 5）活动宣传还应涉及金陵科技学院所有大一新生。
参赛要求：
1。每班选送一台话剧节目；
2。剧本，要求内容积极向上，话剧主题尽量以“青奥”为主，其他能够充分展示当代大学生的精神风貌与青春风采的也可以； 3。每台话剧表演时间为7—8分钟；
4。剧本鼓励原创，尽量避免直接从网上寻找
5。请各参赛队伍抉择好与剧本相关的音乐、服装道具等
6。请各参赛队伍按规定时间将剧本及演员名单上交，话剧表演所需条件（包括灯光、音乐等）提前与负责人商议，并进行抽签决议参赛次序。 二．前期工作
1．申请审批：在20xx年3月底前落实场地的申请工作 2．邀请嘉宾：在20xx年4月落实嘉宾情况及邀请
3。 节目审核：话剧比赛审核采用淘汰制，最终将由6支参赛队伍进入决赛。
4。 会场租借：在20xx年4月前落实5月15日、5月16日大活的租借工作，并安排当天参赛人员提前适应场地。
5。 座位安排：除划分一部分座位给13级建筑工程学院各班以外，其他座位分给到场的`在校师生。
6．现场布置活动以及维持会场秩序：当天由学生会组织部和志工部成员负责
7。 5月2日前应告知进入决赛的队伍关于正式比赛六个现场临时抽取的表演主题。
8。申请话剧比赛人人墙 三、正式演出
1。邀请老师、学生会主席团、各部长、话剧社长出席并担任评委 2。主持人四名
3。各班级根据抽签顺序进行演出 4。由评委打分，评选出各类奖项 5。决赛晚会现场流程： ⑴活动赛制：
1。 所有队伍抽签决定上场顺序，每支队伍按顺序轮流进行话剧演出 评委根据话剧打分，评选出各个奖项。
2。 队员从六个主题中抽取主题，进行现场编演
⑵比赛流程：
a） 开场舞蹈。
b） 主持人出场，开场白，介绍到场嘉宾及评委、比赛规则。 c） 所有节目分成两组（A，B）演出（分别各为三个班）。
d） 每个参赛节目中间由主持人过场报幕评委点评。每个节目结束后由工作人员收集评委打分表统计分数，并开始抽取第二轮主题的题目，下台准备第二轮。第二轮上场顺序不变。
e） 每一轮A组表演结束并抽取第二轮题目后，主办方安排一个表演节目上台展演（可以是歌曲演唱或者舞蹈表演）。
f） 歌曲表演结束后，主持人根据人人墙抽取幸运观众，对幸运观众进行青奥知识有奖问答。
g） 第一轮比赛结束后，主持人报成绩
h） 所有比赛结束后，主持人报成绩及获奖情况 i） 嘉宾颁奖
四、具体工作安排 （一）赛前工作安排
1。送邀请函，租借场地、道具 2。舞台背景设计，布置 3。布置现场，确认道具 4。主持稿，节目单 5．奖状，奖杯，礼品 6．安排座位
7。礼仪小姐若干（颁奖及给嘉宾倒水等工作） 8。确定好座位安排，并安排干事进行指引 （二）比赛当日工作安排 1．催场
2．在门口指引观众入座 3．道具确认及摆放
4．准备干事签到表、嘉宾的水，赛前发节目单 5．计分
6．负责当天彩排，安排礼仪和主持人 7．现场拍照、摄像 8．协调各部门工作 [奖项设置]：
团体奖项：评选出一、二、三等奖以及优秀团体奖 [经费预算]：
建工院话剧比赛（单位：元）
[注意事项]：
此次活动规模较大，应多与学生会各部门协调合作。
难点在于调动13级各班的积极性和保证节目质量，节目预审可邀请艺术团的成员或者上一届话剧比赛的优秀剧目策划人担任评委，给予各节目一些修改意见。
人员分工要明确，并且定下责任制，防止现场失控。
建筑工程学院组织部
20xx年3月2日
活动策划 篇8
（一）小组名称：快乐驿站/心灵手巧吧
（二）理念/理论
1、理念：（即组织本次活动的背景和原因）
2、理论：
团体动力学：每个团体都具有多方面的影响力，小组组员借助于团体的影响和其他组员的影响达成自己的改变。
经验学习法：又称体验学习，通过组员自愿参与一系列活动，是他们在活动的快乐体验中获得知识和感悟，获得经验，并将这些知识和感悟及经验用于生活及工作、学习。这是目前国际比较流行的学习方法。
优势视角：每个人都有自己的资源和优势，社工应协助他们发现和发掘。
（三）小组目的
1、通过向大家讲授手工艺活的技巧和方法，使老师们能够将所学到的方法应用到日常教学中，丰富孩子们的生活。拓展孩子们的思维，开发智力。
2、旨在通过本次小组活动培养大家的团体合作能力。老师在教学中可以将学到的内容丰富到孩子们的日常生活中，在他们的日常生活中培养他们的团队合作能力。
（四）活动内容
（1）小组性质：支持小组与学习小组
（2）工作对象及人数：
（3）小组周期：
（4）聚会次数：6次
（5）活动地点：
（五）招募及宣传
1、通过张贴海报的形式，成员自愿报名参加。
2、通过相关工作人员的推荐。社工可以向相关人员询问院内心灵手巧的老师，之后社工登门招募。
3、发放活动宣传单页。
4、社工到宿舍宣传招募。
（六）社工的角色：在前期阶段社工扮演的`是领导者和决策者（是小组的起始者和推动者，小组工作的执行者，聚会过程的观察者和反馈者）。到转换阶段，扮演的角色发生变化，是小组的协助者和引导者。在处理冲突过程中还是调解者和支持者。
（七）所需人力及资源：社工一名社工助理一名组员若干工具（xx）
（八）具体活动安排
略。
活动策划 篇9
一、活动目的：为了更好地推动我校的体育文化建设，促进班级的交流，体现当今大学生应有的朝气蓬勃的时代精神面貌，同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，展现青春活力，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。特举办此次团体意识性的比赛。
二、活动时间：待定。
三、活动地点：待定。
四：参加对象：学生会全体成员。
五：活动项目：常规肢体活动：头部运动→肩部运动→腰部运动→膝关节运动→手踝关节运动→正压腿→侧压腿→左右压肩→腹背运动加腰绕
(一) 五毛和一块
游戏规则：男生就是一块钱，女生则是五毛钱；
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。
裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的'小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队；
请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强。
计分：决赛时，即只剩下两队，两队每人加1分；最终胜出队伍，每人再加1分。
(二) 打鸭子
游戏准备：选手分为人数相等的攻守两队，根据个人喜好选择所在队伍；进攻队员均匀地站在圆圈线外，由1名持排球准备掷击圈中的“鸭子”。防守队员穿插站在进攻队员间。
游戏规则：裁判发令后，计时1分钟（可根据难度调整时间），圈外的人相互传递球，捕捉时机，掷击“鸭子”；“鸭子”则迅速奔跑躲闪，以避开来球；规定时间内“鸭子”被球击中，或存活至结束，离开圈内，圈外的人，再打其他的“鸭子”，直到鸭子被打完为止；
计分：一只逃逸鸭子加1分，防守队加1分；击中鸭子者加1分，
攻击队加1分；小队积分最高者胜出，胜方小队每人加1分。
(三) 蹲跳
游戏准备：将选手分成人数相等的两队，各成两路纵队站在起跳线后。每队由第一组开始，两人背对背下蹲，并以两肘相挎，准备做蹲跳；
游戏规则：裁判发令后，二人同时协调用力向折回线跳进，跳过折回线后，再迅速跳回，以先跳回的组为胜。
计分：胜方小组每人加1分，小队加1分；小队积分最高者胜出，胜方小队每人加1.5分。
(四) 跳绳
游戏准备：跳绳若干，障碍物4个。
选手手持跳绳一条，排成人数相等的4列纵队，在纵队的前20米，设置障碍物；
游戏规则：裁判发令后，选手进行跳绳接力比快游戏，需持绳边跑边跳，绕过障碍物后继续进行边跑边跳绳的动作跑回起跑点和下一名队员进行接力，先接力结束的队为胜方。
计分：胜方选手每人2分。
活动策划 篇10
一. 活动主题
我说我的大学
二. 活动背景
时值大三，我们在学校的时间已经所剩无几了。对于过去的两年，我们充满了愉快的回忆，对于未来的一年多及以后的社会生涯我们也有着无限的憧憬。
三. 活动的目的及意义
大三的我们，现在我们面临着考研，专八和工作。近来，大家的情绪都不是很好，感觉自己困惑的事情有很多。举办此次活动，就是让大家一起回忆过去，着眼现在，解决困扰，畅想未来，为自己之后的路走出下一步。
四. 活动时间：XX年3月13日
五. 活动地点：11504
六. 活动负责人及主要参与者
1.负责人：班委成员
2.主要参与者：英语1101班全体同学
七.活动安排
(一)前期准备
1.团会策划：班委成员共同策划，团支书编写策划书。
2.节目组织与编排：组织委员和文娱委员负责，各寝室长协助。
3.会场布置及用具准备：宣传委员负责，各寝室长协助。
(二)活动开展阶段
1.齐唱团歌：《光荣啊，中国共青团》
2.回忆大学：视屏观赏
内容简介：经历了两年多的大学生活，我们都有了很多体会与感触，获得了成长与收获，回想过去，一切历历在目，那究竟都发生过什么呢
①此时给大家放一部简短的纪录片，《我的四年》，讲述的是一群大学生四年的生活。此片是他们毕业时所作，回忆了自己四年的生活，同时也对四年的生活进行了简短的评价。观看此片的目的在于让同学们看着片中大学生或好或坏的四年，有所感悟，在我们还未走完的这条路上，不留遗憾。
②看完后，给大家5分钟时间静静思考，(放轻音乐《雪之梦》)，在过去的两年多中，我们做了哪些令自己骄傲自豪的事，又做了哪些让自己留有遗憾的.事。那么，接下来的路，我们要怎么继续。
3.着眼现在：同学们就自己现在所面临的问题、困惑进行交流，共同商讨解决办法。
①将全班分为五个小组，每个小组八人。各组同学先进行组内交流讨论，把自己的困惑、想法说出来，一起进行分析解决。
②各小组把组内的问题进行归类汇总，由班长组织，全班一起讨论。
③把一些自己无法解决的问题汇总起来，找时间向老师讨教。
4.说说心里话：主题“我说我的大学”，每个人写一段话，说出对自己大学生活的感受。(负责人给全班同学发放纸条，每个人要写出自己对大学生活的感受，或回忆，或期待，或抱怨，或对某个同学的感谢或歉意。写完后大家自愿和别的同学一起分享。)
5.放飞梦想：经过第四个环节对自己大学所走过的路的分析，每个人写出自己以后的打算及梦想。
还有一年多我们就要毕业了，大家或多或少都有了以后的打算及奋斗目标，或许还有许多人处在迷茫中，借此次机会，大家可以对余下一年多大学生活及毕业后的发展方向做简单的规划，勾画出前进的蓝图，写在一张纸上，然后折成纸飞机，全班同学一起放飞，在憧憬中结束此次团会
八.操作注意事项
1.增强活动的全民参与性，所有同学都要参与。
2.对课程调整等不确定因素做好提前准备。 3.活动过程中要注意安全，保护环境。
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