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游泳小学日记
一天将要结束了，今天一定有不少的收获吧，这也意味着，又要开始写日记了。日记怎么写才不会千篇一律呢？以下是小编收集整理的游泳小学日记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
游泳小学日记1
20xx年7月1日，妈妈给我报了游泳少儿初级兴趣班。我原来以为人很少，没想到那里人山人海！学游泳的第一步是憋气，我憋了20秒，最长的是24秒，最短的是3秒；学游泳的'第二步是飘浮和蹬边飘浮，飘浮是老师拉着我的手飘的，蹬边飘浮是自己飘的；第三步就是游。
到7月12日初级班的最后一天，可以让家长进去参观我们学习成果，那天妈妈去了，我见妈妈来了特别开心，一口气游到了第四根线，是我们学的那一组最远的，妈妈说我是她的骄傲。
7月13日妈妈又给我报了提高班，我又学会了换气，真开心！
到7月24日提高班最后一天的时候，本来爸爸、妈妈说好都来看我游泳的，可是爸爸部队有任务去苏州了，妈妈开会，都没有来，只有外公来了，我很失望。在这一班里我年龄最小，游得不是最好，最好的小朋友能游到头了，我有点不开心。妈妈回来鼓励我说：“没关系的，你还小，只要你尽力就行了，每个人都有好的一面，也有差的一面，你不可能样样都是第一，但一定要有争做第一的精神！”我听了心里才舒服点。
学游泳真好玩，学会游泳不仅可以强身健体，还是一项救生的本领呢！
游泳小学日记2
今天晚上，我和爸爸在家吃过晚饭，我提议去游泳，于是我们就准备去游泳。
游泳馆里我们家很近，不一会，我们就到了游泳馆。首先，我们在岸上做了一些热身活动，主要目的是为了在水里不抽筋，免得在水里难受，而且有危险。接下来，我们下了水，水可真清凉啊，但是我一点都不怕！我和爸爸在水里进行了几场激烈地比赛，我每次都赢，但是爸爸游得也不错，就是换气有点问题。几场比赛下来，我们浑身热乎乎的。然后，我们俩就分开了，我去深水区练习，爸爸在浅水区练习。我们都掌握了动作要领，所以都受到了教练的'表扬，心里可高兴了。最后，我们爬上水池，光着脚丫跑进了温泉池。
泡温泉的时候，我们还在讨论游泳的动作要领。爸爸问我：是不是头在水里憋气时间越长越好？我回答说：不是，没有给您限制时间，憋不住了上来就行了。出了温泉池，我们在旁边冲了一下淋浴，换好衣服，就走出了游泳馆。
其实，我觉得游泳比泡温泉有意思多了，因为游泳能锻炼身体和协调性。我今天游了三个小时，是游的时间最长的一次。我希望大家都能爱上游泳。
游泳小学日记3
今天我和我的朋友去游泳了，游泳池里人很多，我想是不是天气热大家都出来游泳避暑了。
我的朋友很怪，他窜来窜去，一会儿跑到潜水区一会儿跑到深水区，真不知道他在想什么。我们两个玩儿了一会儿，他说要和我比试游泳，我们从游泳池一端出发，游到跳水台那边，前两局我们一人赢了一局打成平手，在比第三局的'时候我就故意让他赢，我就停在那里看着他游，感觉很有意思。后来我妈妈提醒我再过五分钟就要回家了，于是我和朋友赶紧到浅水区玩儿了一会儿就离开了游泳池，在回来的路上我们也一路玩耍，非常开心。
我要补充一点，在那个室内游泳池，如果你是个怕冷的人，我劝你最好不要去，因为刚下水的时候感觉温度和冰块差不多。
游泳既可以减肥，又可以锻炼身体，还给我带来快乐，这真是一项很好的娱乐项目。小朋友们也记住，夏天热的时候，如果你们怕中暑，就赶紧去游泳吧。
游泳小学日记4
今天十点钟妈妈送我去学游泳，我换好衣服就做游泳前的预备操，接着就下水了。
刚开始我还不敢游，教练就让我把手放到肚子上，在水上练飘，顺便做蛙泳腿的.动作。我做了一会儿，老师就我们自己游去了。一开始我不敢游戏，虽然我鼓起勇气下了水，但老是扶着岸。老师说如果你再扶着岸，我就给你的浮带放气，你扶一次，我放一次，直到放完为止。我想，如果放气那岂不是更可怕吗？最后我终于鼓起勇气站了起来，向深水区内游去，我感觉一点儿也不可怕，但心还是悬着的，我慌忙地游了起来，一会儿我觉得有些累了，就游到岸边想休息一下，老师说问我还害怕吗，我说还有点儿，老师说还有点儿？我说不是的，是有点累了，老师就让我趴在岸边休息一下，然后老师又让我在浅水区玩了一会儿，后来老师还是全体小朋友面前表扬我和穿黄色衣服的小女孩，说我们今天能鼓起勇气游，是一种进步，值得表扬，让我们俩要继续加油，我和那个小女孩重重地点了点头，然后我们就下课了。
可是我今天竟然把浮带和泳衣给弄丢了，那真是一件丢人的事儿！
游泳小学日记5
今天，我看到一本书上说火柴会游泳？我怀着好奇心，马上去查有关火柴的实验。
找到了！找到了！我们开始做实验吧，首先要准备的工具是：三根火柴，一些肥皂，一些洗涤剂和一把小刀、一个洗脸盆。实验开始了，先用小刀将三根火柴的尾部都劈开。再取一根火柴，在劈开的火柴缝隙里放入少许的肥皂。再取一根火柴，在劈开的火柴缝隙里放入少许的洗涤剂。在把三根火柴都放到盛满水的洗脸盆里。当火柴被放到水里后，放有肥皂和洗涤剂的火柴会迅速地向前游去。
呀！真神奇，可是火柴它为什么会游泳呢？我急忙打开电脑开始搜索起资料起来，原来啊逐渐花开的肥皂能破坏水的表面力。水的表面张力被破坏时，产生了水分子向后方的'运动，这就使火柴受到一个向前的反作用力，所以火柴就可以向前运动了。如果不用肥皂，而用洗涤剂，那么火柴的运动会更加快捷。
啊！我心中的谜终于被解开了！
游泳小学日记6
暑假到了，烈日当空，连树叶都有气无力低下了头。妈妈说：“儿子天在这么热让爷爷陪你去游泳吧。”我听了连忙躲到房间里嚷嚷道：“我不要游泳！我怕水！”妈妈说：“游泳可好玩了，你去试试看吧，男子汉怎么能临阵退缩呢？”我很不情愿地跟着爷爷走了。
来到游泳馆，那里人可真多啊！他们玩得可带劲了，我看见了心里痒痒的，也想下去玩一玩。我穿上游泳衣，带上游泳圈小心翼翼地下水了。冰凉的水泼在身上可真舒服啊！我在水里游来游去可开心了！
可过了一会儿爷爷说让我脱了游泳圈。我听了直打哆嗦。爷爷好不容易说服了我，这时一个大姐姐出发时冲出了一个“小浪”我没有站稳沉下去了，好不容易才上来了。从此我越来越怕。这时爷爷托起我的下巴在池边慢慢练习。
渐渐的'适应了水，越游越熟练，越游越快。爷爷也松开了手，我害怕极了！拼命地游，生怕沉下去。可我并没有沉下去，而是在水中游来游去的。我游到岸边，我高兴地喊着：“我会游了！”
这次游泳让我明白了做什么事都不能放弃，而是要不断努力，克服困难！
游泳小学日记7
今天，我去了娃哈哈小学的游泳馆。
教练对我们说：“一定要听话，不要跳水。自己要戴什么颜色的游泳帽自己说。要先在外面换好拖鞋，再进更衣室里换衣服。”
我进去换衣服了，除了有“工作箱”三个字，其它箱子都可以打开。我把我的衣服都放进了七十四号箱子。我换完了衣服就和大家一起去领游泳帽了。
领完游泳帽，我马上就把泳帽和泳镜戴到了头上。教练一吹口哨，然后说：“快一点，女生一排，男生一排。”我们排好队就跟着教练一起做热身运动。做完了热身运动我就被分到了一个组里。
另一个教练带着我们玩起了游泳接力比赛，我和我的.同学相互泼水。但是一眨眼就到我了，我觉得游的时候有一点呼吸不来，但还是能游到终点。
我游好了，教练把我送到了岸上，叫我们快一点换衣服，准备下一节课。我到了更衣室拿了一块浴巾，把身上的水全部都擦干净，而且把衣服穿得整整齐齐，一点皱纹也没有。
我们马上就排好了队伍。都到齐了，我们才跟着老师，一起去上另外的一节课。
游泳小学日记8
一个夏天的晚上，我和爸爸、妈妈、弟弟一起去学院游泳馆。在这里，一位叔叔给我们介绍了教我的'陈教练。
教练让我去换泳衣、带泳帽和泳镜。换好衣服后，教练又让我先绕着泳池跑三圈，做了一些自由泳的分解动作，让我热热身。
做完这些，我就慢慢地顺着梯子下水。一碰到水，感觉有点冷，不敢再下去了。教练在旁边往我身上洒水，让我适应。下水后，教练带着我在宽大的泳池里走啊走，跳啊跳，身体渐渐感觉到了温暖。这时教练开始教我们憋气：首先用嘴吸一口气，把气推到鼻子里，不要把气吐出来，再把头沉入水里，在水里不要吸气，不然会呛到的。把头抬起来以后再呼吸，最后把鼻子里的气挤出来。
我们做了好几次憋气，还比赛谁憋的久或者谁把头放得最低。呛了几次后，我冻得直发抖，教练看我们的嘴唇都紫了，就让我上岸了。
今天我学的内容是：学会憋气和感受水。
游泳小学日记9
昨天我们开心的玩了一天，以为今天还是这样玩，结果没成。今天——7月29日是个苦日子。怎么回事，仔细听我说.
今天，我们一换衣服，就准备像昨天一样快乐地下水。可是，李小姐猛的`把我们叫回来，对我们说：“先把腿法学好，大部分时间在陆地上练习。首先要做好准备活动：跑步、头、腿、肘、腕、腰、臀等部位。一开始，先跑三圈。”这句话驱散了我们心中所有的想法，我们也没办法。谁叫他老师？只能听天由命。
准备活动结束后，我们筋疲力尽，老师又让我们坐在地上(好脏！)说：“接下来我们练习四个技术点：‘接发球’，‘翻身’，‘下蹲’，‘夹紧’”先拿着，就是把腿平放在地上(太脏了)，然后猛的收回来，继续翻，就是把收起来的腿的脚趾头放到侧面，挺简单的，再往外推，就完了(-)。把被推的腿夹紧在一起叫夹，但是放不下来，反而费力！
终于可以下水了，但还是要做。我还是逃不掉！
游泳小学日记10
前天我提醒大家，我们今天要去的大池子，很深，有1。5米到2米深可以吓死我们。我们才1。一个44米的侏儒。50 cm的落差看着都吓人，更别说徒手游水位了。67米和20米呢？
游泳20米前要热身，用游泳圈游800米。
我把游泳圈放在腋下，捏捏鼻子，闭上眼睛，“扑通”一声。我伸展四肢，蹬车，剪短，折叠，拥抱.认真的做老师的教学，有五个人以上慢慢的前进。
别看八百米游。挺好的，但是带游泳圈的那个。
20米来了，火烧起来了，天好像变黑了，水好像变黑了，一切都好像变黑了。像黑地狱一样，我几乎不敢下水。水似乎在沸腾。
我很不情愿的游了。那时候我还没学会呼吸。我只是一头扎进水里，一口气游过去。游了8米，喘不过气来。水像决堤的黄河一样涌入我的口中。真的.很惨。老师救了我。我下一口气吞的时间更长，游了12米。差点噎死。我觉得真的很不舒服。一切都过去了，天空恢复了原来的样子，水恢复了，一切都恢复了。
明天，我一定要学会呼吸，好好游泳！
游泳小学日记11
前几天，我学会了蛙泳，于是今天我又重新换上泳装。准备巩固一下自己那不扎实的游泳技术。
下水之后，我先做了一些预热，比如：憋气、换气、准备活动等。接着我准备从游泳池的一面游到另一面。随之，我深吸一口气，跃入水中。像青蛙似的猛地一蹬腿，我整个人就向前进了好多。接着换气，脑子里时刻记着教练的一句话：＂手动就要抬头。于是，我两只手同时划水。头也朝上吸了一口气。然后再将头沉入水中，按照这样的步骤，重复了仅仅几次，就抵达了岸头。出水的'那一刻，我的内心突然感到轻松极了。不禁在内心悄悄地感慨：原来我可以。看来之前担心自己呛水是多余的。为什么我会对自己没有信心，那是因为我不相信＂我自己＂。只有相信自己，才能做到最好。挑战自我，超越极限。
无论是为人处事，还是礼仪廉耻。只要想成功，就必须奠定一个基础，这个基础中一定包含着一份对自己的满满信心。和一些做事的耐心与精力。一次游泳竟可以告诉我们这样一个道理。通过这件这件事后，我对自己就更加有信心了。做什么事情，我都知道了－－我可以。
游泳小学日记12
20xx年7月1日，妈妈给我报了游泳少儿初级兴趣班。我原来以为人很少，没想到那里人山人海。学游泳的第一步是憋气，我憋了20秒，最长的是24秒，最短的是3秒；学游泳的`第二步是飘浮和蹬边飘浮，飘浮是老师拉着我的手飘的，蹬边飘浮是自己飘的；第三步就是游。
到7月12日初级班的最后一天，可以让家长进去参观我们学习成果，那天妈妈去了，我见妈妈来了特别开心，一口气游到了第四根线，是我们学的那一组最远的，妈妈说我是她的骄傲。
7月13日妈妈又给我报了提高班，我又学会了换气，真开心。
到7月24日提高班最后一天的时候，本来爸爸、妈妈说好都来看我游泳的，可是爸爸部队有任务去苏州了，妈妈开会，都没有来，只有外公来了，我很失望。在这一班里我年龄最小，游得不是最好，最好的小朋友能游到头了，我有点不开心。妈妈回来鼓励我说：“没关系的，你还小，只要你尽力就行了，每个人都有好的一面，也有差的一面，你不可能样样都是第一，但一定要有争做第一的精神。”我听了心里才舒服点。
学游泳真好玩，学会游泳不仅可以强身健体，还是一项救生的本领呢。
游泳小学日记13
昨天，我们开开心心的玩了一天，以为今天还是这样玩，但是事与愿违，今天-7月29日都是苦日子呀。到底怎么回事，听我细细讲来
今天，我们一换好衣服，准备像昨天一样高高兴兴的就下水了，李老师却凶狠地把我们叫了回来，还对我们说：天我们先学好腿部动作，大部分时间都在陆地上练习，先做准备活动：跑、头部、腿部、肘部、腕部、腰部、臀部等各个部位的练习。开始，先跑三圈。这一句话打消了我们心中的所有念头，没办法，谁叫他是老师呢？只有听天由命了。
做完准备活动，我们已经筋疲力尽了，老师又让我们坐在地上（脏死了！）说：接下来我们要练习‘收’、‘翻’、‘蹬’、‘夹’、四个技术要点。先收，就是先把腿在地上放平（太脏了），然后猛的一收腿，继续翻，就是把收好的腿的脚尖朝两侧，挺简单的'，又要蹬了，把翻好的腿蹬出去就完事（^-^），把蹬出去的腿夹在一起就叫夹，但不能放下，可费劲了（*_*晕了）！
终于可以下水了，但还要做，闭气、换水还是逃不掉！
游泳小学日记14
去年错过了学游泳的机会，今天又出现了，一定要好好把握。
今天是开学第一天。我真的很害怕。你怕什么？我怕我不认识其他人，怕他们人品不好。因为我很害羞，当我看到他们的时候，我会退缩并把头伸进去.哇！他们都是老朋友：李、周、易玲玲、等。我一进去就和他们聊天。
我们老师的名字叫李强，他看起来很严厉，很凶。她全身肌肉发达。她是标准的'健美身材，肌肉层次分明，令人难忘，给人一种强烈的恐惧感。令人震惊！
老师叫我们去参加免费活动的时候，我像第一次见到孩子一样兴奋，兴奋得欣喜若狂。我们一个个都下水了，潜水的感觉真好！扑通一声，水落了下来。闭上眼睛。很好玩！
我们又在水里走，边走边打了一场水仗。我正要追求胜利。突然脚底像植物油一样滑了一下，掉进水里，噗通一声就死了。我呛了一大口水！玩久了，就我一个人“沉”了，唉！
我今天过得很开心，但是没有人知道艰难的时刻还在后头！
游泳小学日记15
昨天和前天，我们学习了腿部动作。如果我们做得好，它们真的像一只大青蛙。今天和明天，我们将学习手部动作和手部动作，呼吸和腿部动作。
准备活动结束后，我们先学习手部动作。
滑动、夹臂、抓水、持水是手部动作的四个要点。除了滑行，其他动作一定要连贯不间断，否则只能沉入大海。
这四点掌握起来很简单。我一个一个的告诉你。首先是滑动，这是一个间歇环节，也是最简单的环节。踢完之后，伸展手臂和腿，减少水的阻力。当你在水中滑行时，你的腿必须伸展。这样滑的话就是3-4米。抓水也很简单，手掌向外翻，向外移动就可以了。抓水的时候身体与前进方向的角度应该在15-20度左右，抓水的时间是滑行时没有推力的`时候。捧水是决定能否抬头呼吸的关键。别看简单，但一定要做好，不然会被水呛到。捧水时，手臂不能超过肩膀。记住，这是血的教训。夹臂是呼吸的时间。夹臂时，应立即抬头呼吸。之后，它滑动并来回移动。
今天的学习到此结束。再见！
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