实习个人总结精品[15篇]
总结就是对一个时期的学习、工作或其完成情况进行一次全面系统的回顾和分析的书面材料，通过它可以全面地、系统地了解以往的学习和工作情况，不如静下心来好好写写总结吧。你想知道总结怎么写吗？以下是小编精心整理的实习个人总结，仅供参考，希望能够帮助到大家。
![实习个人总结精品[15篇]](https://p.9136.com/00/l/cab5cfb049_5fbf7f224e8b4.jpg)
实习个人总结1
这几个月的实习结束了。现在真的觉得很进步。以前上学的时候肯定没有这样的机会，接触的东西也不一样。我能深刻体会到这一点。希望自己能达到一个好的境界。虽然实习结束了，但我一直在反思和思考，在这方面我也取得了很大的进步。
我非常感谢这次实习给我带来的收获。我也遇到了很多同事和朋友。我经常回去问我在工作中遇到的问题。每个人都非常热情地给予帮助。我能清楚地感觉到这一点。有些事情仍然需要让我做得更仔细。毫无疑问，在这一点上，我需要进一步提高实习水平。在实习中，我非常认真地工作，解决每一个问题，我都能清楚地意识到我应该如何发展这方面，虽然实习遇到了很多问题，但我也能感觉到一些重要的事情，实习让我得到很多知识，也让我有很多进步，在这方面毫无疑问，作为一个大学毕业生，我真的清楚地意识到这一点，实习知识很多，这也让我感受到了一些乐趣。
我掌握了很多知识，需要认真落实自己的专业知识。无论我将来做什么，我都应该认真对待自己。我对自己还是很有信心的。现在我应该把这些事情做好，包括将来。我的专业知识有了很大的提高。有些细节需要监督，我总是提醒自己，我对此很有信心，实习中还有很多事情要落实，我可以清楚地意识到这些细节，我肯定会进一步加强我的.能力，毕业后我需要有这样的经验来证明自己，这是毫无疑问的，提高他们的综合能力，实习结束了，我会提高精神继续努力改进下一件事，毕业后也会遇到各种工作问题，我会努力克服，让自己成为一个优秀的人，感谢这次实习经历。
实习个人总结2
姓名：
学号：
一、实习概况：
实习时间：20xx年7月-20xx年10月实习单位：哈工大建设监理公司实习目的：
1．培养学生的劳动观点、群众观点，养成不怕脏、不怕累的劳动习惯，逐步树立与工人群众相结合的思想。学习工人师傅的优良品质，促进学习德、智、体、美全面发展，树立正确的人生观和世界观。
2．理论联系实际，巩固和深化所学的理论知识，为后续课程的学习增加感性知识。
3．了解工业与民用建筑的施工全过程，培养学生分析和解决工程实际问题的能力。
4．学习单位工程施工组织管理工作及施工组织设计的内容和编制的方法。
5．了解施工企业和施工现场的机构设置和经营管理的基本内容。
二、实习总结：
十周的实习结束了，我收获了很多，下面做一个系统的总结。
我在假期就开始了我的实习，哈工大建设监理公司，以一名监理人员的身份来到现场，工程项目是哈工大青年教师住宅工程C、D栋，于哈尔滨市南岗区贵新街、护军街与工建街交界处，哈尔滨工业大学贵新街教师住宅楼A、B栋之间。主体为框架剪力墙结构。
一些关于工程建设的基本情况：建设单位：哈尔滨工业大学施工单位：江苏省苏中建设
设计单位：黑龙江东方建筑设计有限公司监理单位：哈工大建设监理公司
工程地质水文条件：该场地位于哈尔滨南岗区护军街，所处地貌属于马家沟壑漫滩，场地地面相对高程为98.32m~101.50m。拟建场地地形较平坦，起伏不大。覆盖层为第四季冲堆积物。地层土质概括：第1层：杂填土。第2层：粉质粘土。第3层：粉质粘土。第4层：粉质粘土与粉土互层。第5层：中砂与细砂互层。第6层：粗砂。第7层：粗砂。第8层：粉质粘土与粉砂互层。
地下水概况：工程勘察深度内见有地下水，稳定水位埋深17.5~19.5m，其相对高程79.52~81.68m，属于冲积层间无压水。据调查，场地水位年变化幅度为1~2m左右。
场地与地基的抗震条件评价：地质报告确定该场地土类型为中软场地土，该场地抗震类别为Ⅲ类，可进行建设的一般场地。
建筑设计：本工程为民用住宅。其主体部分地下一层，地上二十九层，C栋建筑、D栋建筑、车库部分地下八层、地上五层、公建建筑组成，总建筑面积：33035.44（1）地上车库：1926.68，住宅：21593.79，公建：3628.94（2）地下：4690.55（3）各层主要功能：本工程地下室中间为机械车库，两侧平时为戊类库房（战时为人员掩蔽所），风机房，配电室，弱电间，滤毒室，扩散室，一层为商业服务网点，卫生间，车库出入口，住宅门厅，值班室，车库控制室，房库，二至三层中间为机械车库，两侧为办公室，储藏间，卫生间；四至二十九层均为住宅。（4）层高：地下室层高为3.60m，设备夹层层高为1.80m，一层层高为3.90m，8，6，4，2，2，4层每层高均为1.95m，7，5，3,3,5层每层均为2.45m，1层层高有商服处为2.65m，无商服处为2.30m。（5）建筑层数，高：，主体部分地下一层，地上二十九层，C栋建筑高度90.30m（室外地面至女儿墙顶）,D栋建筑高度90.90m（室外地面至女儿墙顶）。车库部分地下八层，地上五层，建筑高度13.90（室外地面至女儿墙顶）。（6）建筑结构形式为框架剪力墙结构，建筑结构的类别为3类，合理使用年限为50年，抗震设防烈度为六度。（7）防火设计：本工程为十九层以上的住宅，防火设计的建筑分类为高层一级，地下室耐火等级为一类，地上部分耐火等级为一级；本工程地下室除中间为机械停车库外，其它部分分为两个防火分区，地上C栋D栋每层为一个防火分区，中间裙房部分每层为一个防火分区（包括地下室）裙房其它部分按不超50辆进行分隔；无顶吊的房间，按其梁格自然划分防烟分区，有吊顶的房间，顶棚设置挡烟垂壁划分防烟分区，每个防烟分区的建筑面积不超过500；电缆井、管道井与房间、走道等相连通的孔洞，其空隙采用岩棉堵塞密实。（8）本工程±0.000相当于绝对标高138.50m。（9）室内外高差为0.45m。（10）本工程为节能建筑。（11）外墙有剪力墙处外贴100mm厚聚苯板（阻燃型）+100mm厚粉煤灰陶粒混凝土砌块；无剪力墙处为200m厚粉煤灰陶粒混凝土砌块+100mm厚聚苯板（阻燃型）+100mm厚粉煤灰陶粒混凝土砌块。（12）屋面做法见有关详图。（13）有水房间地面均做防水处理，做法详见工程做法。图中未注明只能给个房间做坡度者，均在地漏或排水沟周围1m范围内做1%坡度坡向地漏或排水沟，有水房间楼地面均低于相邻房间20mm。
结构设计：（1）基础形式为桩基础。（2）主体结构形式为短肢剪力墙结构。（3）防震设防烈度为6度，构件的抗震等级为三级。（4）钢筋砼结构的砼强度等级为C30，抗渗等级为P6。（5）砌体结构采用陶粒空心砌块等轻质材料，陶粒空心砌块强度等级为MU5，砌筑砂浆等级为Mb5混合砂浆。（6）楼板及屋面板形式为现浇形式。
实习内容：
在实习期间遵守实习单位和学校的'安全规章制度，出勤率高，积极向工人与工程师请教，善于发现问题，并运用所学的理论知识，在工地技术员的帮助下解决问题。对基础工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程等有了一定的了解，同时对部分工序进行实践操作。
1、钢筋工程：
钢筋使用必须坚持先检查后使用的原则；钢筋必须有出厂合格证和检验报告，按国家规范进行复检合格后方可用于工程中，钢筋在现场加工，制作加工工序为：钢筋机械安装→钢筋对焊→锥螺纹加工→弯曲成型→钢筋绑扎。
钢筋是钢筋混凝土结构的骨架，依靠握裹力与混凝土结合成整体。钢筋工程乃混凝土结构工程的三大工程之一。钢筋的分类一般可以按生产工艺的不同，直径大小，钢筋的强度进行分类。生产工艺与一般可分为热扎钢筋，冷扎钢筋，冷拉钢筋，冷拔钢筋。其中HPB235、HPB335为最常用的两种钢筋。因为混凝土浇筑后，钢筋的质量难以检查，因此钢筋工程属于隐蔽工程，需要在施工过程中严格检查，并建立起必要的检查与验收制度。为了确保混凝土结构在使用阶段正常工作钢筋工程施工时，钢筋的规格和位置必须与结构施工图一致。工程中钢筋往往因长度不足或因施工工艺的要求等必须连接。所以钢筋的连接在钢筋工程中是一个重要的环节。以下是学习的三种连接方式：
1）绑扎连接：绑扎是目前仍为钢筋连接的主要手段之一。
2）焊接连接：焊接又分为闪光对焊、电弧焊、电渣压力焊。其中闪光对焊以及电渣压力焊在工程上使用较为频繁。
3）机械连接：钢筋机械连接是通过机械手段将两钢筋端头连接连接在一起。机械连接质量上会优于焊接，但是成本较高。
2、模板工程：
模板及其支架应根据工程结构形式、荷载大小、地基土类别、施工设备和材料供应等条件进行设计。模板及其支架应具有足够的承载能力、刚度和稳定性，能可靠地承受浇筑混凝土的重量、侧压力以及施工荷载。浇筑混凝土时模板及支架在混凝土重力、侧压力及施工荷载等作用下胀模、跑模甚至坍塌的情况时有发生。为避免事故，保证工程质量和施工安全，提出了对模板及其支架进行观察、维护和发生异常情况时进行处理的要求。
混凝土结构的模板工程，是混凝土成型施工中的一个十分重要的组成部分。其一是形成混凝土构件形状和设计尺寸的模板：其二是保证模板形状，尺寸及其空间位置的支撑系统。模板应具有一定的强度和刚度，以保证混凝土自重、施工荷载及混凝土的侧压力作用下不破坏，不变形。支撑系统既要保证模板的空间位置的准确性，又要承受模板、混凝土的自重及施工荷载，因此也应具有足够的强度、刚度和稳定性，以保证在上荷花载的作用下不沉陷，不变形，不破坏。模板在材料与种类上也有很大的区别。一般可分为本模板、钢模板、胶合板，本工程多数使用胶合板模板。模板的作用便是在结构的施工过程中，刚从搅拌机中拌和出来的混凝土呈液态，需要浇筑在与构件形状尺寸相同的模型号内，这样砼凝结硬化之后，才能形成所需要的结构构件，模板就是使钢筋混凝土结构或构件成型的模型。
3、混凝土工程：
结构混凝土的强度等级必须符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机抽取。混凝土工程包括制备、运输、浇筑、养护等施工过程，各施工过程既相互联系，又相互影响，任一过程施工不当都会影响混凝土工程的最终质量。混凝土的搅拌，要获得均匀一致的混凝土，必须对其原材料充分搅拌，使原材料彻底混合。工程中混凝土的搅拌一般采用机械搅拌，一般要注意搅拌时间的控制，以及送料机时间的控制。混凝土的浇筑是混凝土工程的重中之重，也只有合格的浇筑，才能保证混凝土的强度，密实性符合设计的要求，才能保证结构的整体性和耐久性，尺寸准确，才能保证拆模后混凝土表面平整光洁。
混凝土浇筑之前要做好隐蔽工程的验收，而且还检查模板的尺寸，轴线及其支架承载力和稳定性。浇筑质量还以浇筑工人的技术水平有密切的关系。若浇筑过程中振捣不够很容易产生离析现象，而且容易产生蜂窝、麻面，甚至产生露筋现象。
三、实习收获：
本次实习全面检验了我学习、生活、心理、思想等方面的能力。检验了我能否将所学理论知识用到实践中去。在这十个星期里我是有很大收获的。通过实践，使我学到了很多实践知识。通过旁站，使我近距离的观察了整个房屋的建造过程，学到了很多很适用的具体的施工知识，这些知识往往是我在学校很少能接触到的，但又是十分重要基础的知识。还有一个收获就是更加能够适应环境。
通过这次实习，使我近距离的观察了整个框架模版钢筋的构造过程，开阔了我的视野，增强了对施工技术的认识，同时还对施工过程中个到施工程序有了基本的了解，基本知道了各个施工工序的穿插及衔接，学到了很多具体施工知识。
总之，这次实习时我迈向工作岗位的一项重要过程，为我在即将踏上的工作岗位提高了知识与能力，也会使我在未来的工作中轻松应对！
实习个人总结3
进入大学第三年，终于等到了学校给我们安排两周的生产实习机会，两周以来，大家在忙碌、互助、辛苦、享乐中度过。我想，这大概是属于我们人生中最有趣的经历之一了吧，回首过去的两周，值得品味。
在这第一天实习的上午，我们到了教室认真仔细的听了吴群教授为我们讲解有关生产实习的知识与内容，当老师告诉我们，我们将离开学校到外校实习时候，我们每个人都非常好奇和兴奋，毕竟这是人生来第一次去外面实习。下午，我怀着激动的心情，到了集合地点与同学们一起上了大巴车，开始了生产实习的“旅途”。
我们第一个实习的地方是在黑龙江省科技学院的江北校区，一进黑科技的校区，我们首先被周围美丽的环境所吸引，崭新的教学楼，清新凉爽的空气，清澈见底的湖水、漂浮荡漾的荷花、茂盛挺拔的树木，就像走到了真实的大自然中一样，顿时我从心底由衷的羡慕这些学生，能够生活学习在这样美丽的环境之中。之后我们在黑科技学院老师的带领下，首先参观了实验基地，一进教学楼，宽敞明亮的实验室、干净整洁的地面给人以豁然开朗的感觉，在参观中我们看到了许多用于不同测量的大型精确仪器及设备，有传感器仪器、电路板制作软件、各种系列单片机设备等，这些先进的实验设备让我们大开眼界。
参观完实验室后，我们来到了我们实习的实验室，开始了实习任务----对传感器特性的研究。首先，老师给我们讲解了各种传感器的工作原理、应用范围、传感器的特性测试方法及实验数据处理等理论知识，为我们之后的实习任务打下坚实的理论基础。在老师洪亮的嗓音、铿锵有力的讲解中，不知不觉时间已经到了要回去的时刻，我们都沉浸在知识的海洋中不愿离开。第二天我们早早的乘坐大巴来到实验室，真正开始了实习的任务。在老师的带领下，我们先复习了传感器的工作原理等知识，接着便开始了动手实践，研究传感器的特性，在黑龙江省科技学院的几天的实习中，我们每天都会学习传感器的不同知识，然后针对这项内容开始动手实验，我们做了有热电偶温度特性实验、霍尔传感器位移、转速测速实验、光纤传感器、施密特触发器性能研究等实验。实验任务不是特别难，只要认真听老师的讲解，每天做实验的时间戳戳有余，完成实验任务后我们便开始忙自己的事情，有的同学学习，有的同学小憩，有的同学出外参观，可以说每一天我们都在充实中度过。
通过这几天的实习，我们对传感器的工作机理、应用特性、实用范围有了很大的`认识，扩大了我们的知识面。此外，在实验中，实际动手操作提高了我们对传感器特性测试系统设计、分析的能力以及动手操作的能力。通过对传感器特性系统的设计，更锻炼了我们学生将多方面知识综合应用，全面提高实用能力。在实验中，当实验结果不准确或是实验数据出不来的时候，我们一起认真检查，排除故障，在这个过程中，警示了我们无论做任何事都要细致认真，保证质量和速度的完成每一项任务，即使出错时也要不忙不慌，认真检查，两、三个人一组共同实验，还锻炼了我们组内工作分配及团结合作的能力，这为我今后的学习研究和技术工作打下坚实的基础。几天的实习下来，我们既学习到了知识，又锻炼了能力，真所谓受益匪浅。
不知不觉中，在黑龙江省科技学院实习的几天已经过去，离开时，看着他们美丽的校园、先进的设备，心里不由得生出一些感慨，一个非重点大学能花费这么多的资金，为学生创造这样优美的学习环境、建造这样先进的实验基地，即使考入该校的学生比不上清华北大那么优秀，但是学校从没放弃这些学生，反而提供了更优秀先进的实验设备、创造了整洁优良的学习环境，让学生们能够接受更好的教育，这种精神真的令人震撼和敬佩。也许对于黑科技的大部分学生来说，他们缺少对学习的兴趣和激情，缺少埋头苦读的勤奋，但是我相信仍会有很多学生在这里优良环境的熏陶下，成为众多莘莘学子中的佼佼者，脱颖而出，成为未来各种行业优秀的技术人员。而我们这些在国家重点大学中培养的学生，也许教学楼不及他们优秀，也许实验设备不及他们先进，但是从另一方面来说，简陋的环境培养了我们吃苦耐劳的精神，这也是治学研究中必不可少的精神品质之一。
休息了三天之后，我们在杨国辉老师的带领下乘车来到了位于江北太阳岛园区内的月亮湾电视城，参观了地面卫星通信站，在机房，我们看到了用于卫星通信的大型设备，黑龙江电视频道1套节目正在播出，工作人员主要给我们讲述了卫星通信的主要流程，以及一些主要设备提供的工程以及在通信网络中所起到的作用，之后我们又参观了室外的天线，了解了天线的工作过程，除了课本上从理论上对卫星通信的过程进行了学习，实际参观正在工作中的卫星通信设备更加深了我们对其工作过程的理解，我们还了解了，每个省只能允许上行传输一套节目供其他省市播出，这就是为什么我们在卫星通信设备上行链路转换的信号中只有黑龙江省台一套节目正在播出，其他节目都是在本省内传播，不用上行传输。
又过了一天，我们迎来了最后的实习任务，学校为我们安排了新加坡国立大学的李乐伟教授为我们带来学术报告，这么近距离接触国际著名的研究学者，心里真的是非常激动。李乐伟教授是一名非常优秀伟大的微波领域的研究者，他更被誉为“格林函数之父”。他为我们带来的第一篇研究报告是关于负向煤质的特性研究在天线方面的应用。负向煤质，也称作左手介质，是一种新颖的人造材料，与常规介质相比，它同时具有负的介电常数和磁导率，表现出与常规介质不同的特性，比如负折射率、反响多普勒效应、负切伦科夫辐射以及相速与群速方向相反等。李乐伟教授将设计改进了一些金属贴片形状，将它们周期性排列在左手介质上，应用在天线，使得在中心谐振频率处有更宽的带宽，将贴片图形周期性或尺寸加以改进，便可应用到不同频率上。李乐伟教授的研究报告给了我很多启发，他对我们说，在研究左手介质的过程中，他和他身后的团队走了4、5年遇到了很多困难，走了很多弯路，终于在去年找到正确的研究道路，并发表了研究成果，这种4、5年克服困难坚持继续研究的精神真的是令人为之震撼，这才是一个研究学者真正应该具备的孜孜不倦的精神，如果李乐伟教授在这4、5年间向他遇到的任意一个困难低头退缩，也就没有他今天的研究成果，我们也就没有这个机会能够近距离接触李教授，这启发了我们无论是在现在的学习中还是未来的工作中，我们都要坚持不懈的做好每一件事，遇到任何困难都要抬头勇敢的面对，努力坚持战胜自我才会获得日后的成功，半途而废的道路永远不是成功者所走的道路。
李乐伟教授为我们带来的第二篇报告是有关电磁场分析中各种快速算法的研究，这方面属于理论性的研究，我们还没有学到那个阶段，所以听的很糊涂，满篇的大长公式推导、化简，使我们感觉眼花缭乱，但是从中我们学到的更多是李乐伟身上的精神，这种对科学研究坚持不懈的精神。李教授在报告中还给我们讲了一个学术造假和伪科学研究的例子，让我们真正认识到，科学领域容不得一丝沙砾，它是非常真实，没有研究出来的成果绝不能对外宣称已经成功研究，每一个研究学者都不能抱着侥幸的心理，为了追求荣誉而学术造假，铤而走险，到头来终会被其他学者发现，并被科学领域唾弃。听了李教授的学术报告，真的是收获了许多，一个国际研究学者身上散发出的学术精神值得我们每一位本科生学习。
转眼间，两周实习已经结束，长长的两周，我们疲倦，我们劳累;可它更是短短的两周，我们学了很多，收获了很多，真可谓硕果累累。但是我们又学的不够多，未来大道路上还有很多东西需要我们去经历、探索和学习。在大学里就能有这样好的实习机会，我们感到很开心。切身的经历和体验让我们的回忆里增添了色彩，留给了我们漫长的时间去品味。但我们更期待着，期待着下一次有趣的实习经历的到来，期待着更多的东西去学习，也更期待着自己越来越出色、成熟的表现。
实习个人总结4
我于20xx年11月17号以实习生身份正式入职苏州xxx有限公司，11月份我在成品部工作，成品部的工作环境有点拥挤，人比较多，工作内容是对成品的检测，包括包装的外观，泄漏，等等…每种成品都有一个标样，将成品与标样进行对比，主要看成品包装上字迹是否清晰，内容是否正确，有没有条形码，有效期，生产地的缺失......有的还附有说明书，也要检查!测泄漏时要注意压力!除了成品的检测，我对外包进行分检和入库，一般是给理性一份，给活性一份!在成品部，让我熟悉了xxx有限公司的大部分成品，也熟悉了xxx有限公司公司的地形!
12月份，我开始在原料实验室工作，主要是对数据的`整理!我每天会把新的单子打出来，包括quad,coa。急的优先。当他们将原料检测完后，需要我对数据输入，这时要注意有效期，没有的放2年，由于quad是我来才开始使用，所以我是接触这个系统最多的人，现在也可以熟练的使用。输入完后，我需要将文件归类，放入相应的吊夹中，如果吊夹没有，我需要新建一个!在原料部已经一个月了，里面的工作环境比较好，不管是卫生，还是物品的摆放都相当到位。我有自己专属的电脑，公司所有配备的全是戴尔的!我能比较快的速度完成自己的工作，当日工作当日节!
对公司的：xxx有限公司对安全非常的重视，刚进公司就要进行3次安全培训，上个月底，老板在原料部抽我做安全访谈，以人为本，抓住每个细节，每个可能造成危害的点!让我们提高警惕!对于我的工作他也提出建议，长时间打电脑比较疲劳，可以换换干些其他的，对于无纸化的提出，也意味着我将不能继续呆在这个部门了!无纸化，不但可以节省人力，提高效率，还可以勉于被a4纸划伤手，这是xxx有限公司的一个进步!
老板还非常人性化的关注了我的椅子，建议拿个靠垫，这样对身体好!xxx有限公司纪律严格，进入要登记。公司自动化很高，特别是仓库的管理!xxx有限公司卫生做的很好，定时会有阿姨来收垃圾，清扫地面，桌子!xxx有限公司关注每个人的素养，所有员工都去参加，每个部门的年终非常到位，下午真人cs，提高团队合作精神!xxx有限公司每个人都是人才，大部分的专业是药品，食品!以苏州人居多，徐州人也不少。进入xxx有限公司，需要对英语，能力进行严格考核，门槛很高!
对于自己，除了认真工作外，还要提高效率，加强个人能力!不断的学习。总之，在xxx有限公司的这段时间里过得还是很充实的，如果没有机会留下来，至少我已经得到了一个机会!xxx有限公司，你值得拥有!
实习个人总结5
时光荏苒，白驹过隙。不知不觉，我在公司实习已有一段时间。这段日子里，我经历了从学生到职业人的身份转变，从理论到实践的认知转变，从懵懂到入门的成长转变。在这段时间里，我不仅积累了丰富的工作经验，也对自己的职业规划有了更为明确的认识。
一、工作方面
在实习期间，我参与了多个项目，包括xxx、xxx和xxx等。这些项目涉及了前端开发和后端维护等方面，让我对整个开发流程有了更为全面的了解。在项目开发过程中，我积极与团队成员沟通交流，遇到问题及时请教，不断积累经验。同时，我也注重提高自己的技术水平，通过阅读文档、观看视频等方式不断学习新知识。
在工作中，我主要负责xxx模块的`开发和优化工作。在模块开发过程中，我遇到了很多技术上的挑战。例如，如何优化代码性能、如何提高页面加载速度等。通过不断尝试和实践，我逐渐摸索出了一些有效的解决方案。同时，我也学会了如何与其他团队成员协作，共同完成项目任务。
二、个人成长方面
在实习期间，我不仅学到了很多专业知识，也提升了自己的综合素质。我学会了如何与人沟通交流。在工作中，与团队成员沟通是非常重要的。通过不断与同事沟通交流，我学会了如何表达自己的想法、如何听取他人的意见、如何协调工作等。这些沟通技巧不仅有助于我在工作中更好地与他人合作，也有助于我在生活中更好地与人相处。
我学会了如何快速适应新环境。在实习期间，我经历了两次项目交接，每次交接都需要快速熟悉新环境、了解新业务。通过这两次经历，我学会了如何快速适应新环境、如何快速学习新知识、如何快速融入新团队等。这些能力对于我未来的职业发展非常重要，因为在职场中，我们经常会面临新的挑战和机遇。
我还学会了如何解决问题。在工作中，遇到问题是不可避免的。通过解决这些问题，我学会了如何分析问题、如何寻找解决方案、如何总结经验教训等。这些能力不仅有助于我在工作中更好地解决问题，也有助于我在生活中更好地应对挑战和困难。
三、未来展望
通过这段时间的实习经历，我对自己的职业规划有了更为明确的认识。未来，我希望能够继续深入学习专业知识，提高自己的技术水平。同时，我也希望能够更好地融入公司文化，与团队成员共同成长。我相信只要不断努力、不断学习、不断进步，我的未来一定会更加美好。
这段时间的实习经历让我收获颇丰。感谢公司给予我的机会和信任，让我能够在实践中学习、成长和进步。在未来的工作中，我会继续努力、继续成长、继续前行！
实习个人总结6
药学是一个一辈子学习的行业，它容不得一丁点儿马虎，重则可危及人性命。所以，在这一行我们要打起十二分精神，不懂的肯定要虚心请教，不行在似懂非懂的`状况下给顾客供应药品，为顾客负责，也为自己负责。
清晰地记得之前有一位阿姨来给自己买药，在她结账的时候可能是源于等候，她始终在凝视着国丽姐，目睹了国丽姐给顾客拿药、询问、以及生活建议的全过程促使她询问国丽姐：“女子，你过来，阿姨看你还懂得挺多的，阿姨询问你个问题？”“阿姨，你问”“阿姨家的孙子一到晚上就咳嗽个不停，也看了好多次，似乎也没多大效果”“阿姨，带孩子有没有去查过气管呢？”“查过了，医生说是气管上有点问题，开了好大一堆药，中药西药都吃过，还是始终咳嗽”“阿姨，那孩子吃饭怎么样？”“我们家那孩子贪玩，白天就不怎么好好吃饭，一到晚上，不是吃这个就是吃那个，还老喜爱喝酸奶，吃的饱饱的才睡”“阿姨，问题就出在孩子晚上爱吃东西白天不好好吃饭，晚上吃饱了，胃蠕动的慢，就会引起刺激性咳嗽”“女子，你说怎么办？”“阿姨，这样，你回家要么让孩子晚饭吃早点，要么从现在起你晚饭给他减量，少吃点，视察视察看咳嗽有没有减轻”“好的，阿姨先感谢你”“没关系的，阿姨”
生而为人，无论我们是做什么的，都要对得起自己的良心，不因做一行而做一行，只有彼此之间建立信任，才能走的更好，更远。
实习个人总结7
一年来的工作已经结束了，这不仅仅是一个结束，我认为这是对自己的一个考验，虽然书过去的一年是紧张的，我一直都在保持较高的工作素养，也对公司的业务有了进一步的了解，特别是一年来小有成绩，这是让让我感觉深刻的一点，也让我一直都有在珍惜这种状态，务实基础，让自己有足够的时间去接触一些新的事物，也希望给工作给自己的一个交待，就一年来的工作事物总结一番。
第一我对自己所做的工作要求是较高的，一直都很认真，我一向都认为要做就做好，比他人优秀不是值得骄傲的，超越自己是一点，更加重要的还是要得到大家的肯定，不辜负了工作，这是很有必要的，在这新的一年里我依然在不断的努力，不断的提高，我也会进一步的`落实好相关的工作制度，一年来我在工作上面不是公司最优秀的，我们公司一直都是一个人才聚集地，很多优秀的同事在周围一直充当榜样，这是我们公司的一种非常好的工作氛围，我很是喜欢这种感觉，我也对这份工作有着非常高的要求，在工作当中这些对我来讲意义很大，我也愿意是把时间花在这些上面，我也相信我能够在未来某一个时间段有明显的提高，然后保持下去。
第二在业务能力上面，我是认为自己的有所欠缺，但是不是非常严重，这是一直以来我都在重视的一件事情，还是有挽回的余地，我一直都认为现在的我重要的就是做好相关的工作安排，然后处理好一些细节上面过失，在业务能力上面这就是我所欠缺的，所以我还是需要进一步的努力，给自己足够的动力，做好相关的工作规划，未来的一段时间，还是会出现更多的问题，我认为这些都是能够解决的一些问题，我在平时工作的时候时不时的会遇到一些问题，这些问题我都是需要花时间去解决的，所以在解决的同时，我得到了很多经验，在今后遇到类似问题的时候也就知道怎么去解决了，我感触很大所以说我对自己还是有着很大的信心，对于这些我还是有一定的承受能力的，在工作上面我其实也是感觉这些不是什么问题，提高业务能力这是一些基本的工作素养。
第三我有一些不足的地方需要改善，我有一些缺点，在遇到问题的时候乱了阵脚这一点可是非常不好的，所以说在下一阶段的工作当中，锻炼好自己的这方面的能力，保持稳定的心态，结合自身的一个情况努力提高。
企业实习个人总结篇在加多芬科技工作的这几个月，感觉整个人过的很充实。第一次参加工作，我开始学会了主动加班。窗外枯枝寒风摧，又是一度年终时，翻开过去一年的工作录，步履艰辛忐忑而又让人意味深长。过去的一年，在公司领导和同事的悉心指导和大力支持下，我对工作稳步熟悉，取得了一定的成果，但也存在着诸多不足，现将本年度工作总结及下阶段工作计划汇报如下：
一、求真务实，脚踏实地，在技术工作开展的前提
上不断创新刚到加多芬科技公司一段时间工作的过程也是我自己心态不断调整、成熟的过程。因为初来乍到，很多东西都不适应，我有太多的茫然。当时我整天预想到某个项目现场大展身手，但我发现现实离我预期有很大的差距，而莫名而来的一些烦琐的标书协助制作更是让我抓狂。我甚至怀疑我是否合适这份工作，但我一直不断的提醒自己要坚持，调整心态。经过了一段时间的磨合，我才慢慢适应并逐渐进入工作状态。作为公司技术部的一名员工，主要负责加多芬公司技术类工作，本年度，在部门经理的安排指导及部门同事的配合下。
二、积极上进、沟通交流
在思想态度端正的基础上创一流服务在思想上我们加多芬技术部部门与公司总体制度方针保持高度一致，遵守加多芬公司出台的各项规章，响应公司号召，积极参加公司的各种活动。不无迟不旷工，遇事及时汇报，积极与上级领导沟通交流。在工作中，部门内团结互助，齐心协力，相互分享工作经验，工作效率也因此大大提升;在工作外，部门经理经常带领我们开展各种各样的活动，关心帮助大家，同事关系融洽。在与客户沟通交流的过程中，我主动热忱，按时守信，从客户角度出发，积极为客户解决实际问题。
三、互相学习、不断进步，
在专业技术提高的情况下让工作更效率在工作中学习，在工作中不断进步，使得我一直再成长，为了提高整体工作能力，我经常自学工作中需要而自己又未接触过的一些技术知识。同时虚心向有经验的加多芬同事学习请教，在一次次项目中积累了宝贵的工作经验。空闲时间，我会咨询同事并考虑实际应用，选择报考一两个适合自己的证书，不断提升自己。
四、展望未来，高瞻远瞩，在加多芬科技稳步提高的发展
环境下做奠基过去一年，虽然我取得了一些工作成果，但仍然存在诸多的不足，进一步优化工作环节，进一步提升解决问题的能力，进一步扩大技术知识面，进一步提高工作效率，是我来年的工作方向。在过去的一年里，很感谢加多芬公司领导大力支持与帮助和同事对我工作的配合，这使得我在工作上有了很大的进步，当然这一年已经过去，在以后的工作中我仍会一如既往的与同事加倍努力，一步一个脚印，踏踏实实，争取做的更好。我坚信加多芬公司的明天会更好，公司的效益会更上一个台阶，让我们翘首以盼，来年更辉煌!
实习个人总结8
我很荣幸参加xx药业公司，有幸成为该公司的一名实习生。回忆这半年来的实习生活，收获颇多。在此衷心感谢店里店长xx姐和各位前辈，正是因为有你们的支持，关怀和关心，才使我较好的完成了自己的本职工作。同时感谢xx药业公司给了我一个展示和提升自己的时机。通过这段时间的`工作和学习，在思想上，专业技能上都有了较大的提高，现总结如下：
一、收获与认识
对于马上毕业的我来说，从事药房营业员工作是机遇也是挑战。有幸成为公司的一员，在总店实习了一个月。最初的半个月，感觉自己很不适应。多亏了店里店长与师傅的关心与鼓舞，我才能认真学习了公司制度，并且在时间中不断的提高自身专业水平及服务理念，期间主要学习药品的分类，用途及用量等等。
在实习过程中，我认识到自己的学识，能力与经验都非常欠缺，所以在工作中从不敢掉以轻心，一直是坚持不懂就问。药房营业员是个综合性很强的职业，非常锻炼人。
二、存在的缺乏与努力方向
近半年的实习，虽然收获不少。但是由于刚面临社会，存在的问题也不少。比方经常将同类药的用法，用量弄错，再加上刚从学校出来，在面对顾客的时候还是不能自信的侃侃而谈。有时候对难缠的顾客也无计可施。这些都是需要在以后的工作中不断改良的。当然，我不会让自己有所松懈的，前面的路还长，我会更加努力的工作和学习，不断提高，尽快考取执业药师资格证书，做一名优秀的药房营业人员。为每一位顾客提供更优质的服务。
实习个人总结9
这是一个非常值得回忆的暑假，因为我有幸能够在xx公司进行实习。在这段时间里，我学到了很多东西，也结识了许多优秀的同事，让我对未来充满信心。
xx给我的第一印象是公司的规模很大，办公室里人们穿着整齐的西装，忙碌地走来走去。在我实习的部门，我被分配到一个项目组，负责开发一个新的软件产品。虽然我在学校里学过一些相关知识，但是在实际应用中还是碰到了很多困难。幸运的是，我的导师是一位经验丰富的工程师，他不仅仔细地教我如何解决问题，还鼓励我多动脑筋，勇于尝试新方法。在他的帮助下，我很快适应了工作节奏，开始熟悉项目的各个环节。
除了技术上的挑战，我还学到了很多实习生涯中必备的软技能，比如沟通能力、团队合作能力和解决问题的能力。在团队开会中，我学会了如何提出自己的看法，听取他人的建议，并最终达成共识。在项目推进过程中，我也发现了自己的不足之处，比如组织能力和时间管理能力。通过不断地努力和实践，我逐渐克服了这些困难，提升了自己的综合素质。
在xx实习的这段时间里，我还结识了很多志同道合的朋友。我们一起度过了愉快的工作日子，分享了彼此的成长经历和心得体会。虽然我们来自不同的城市和专业背景，但是在公司里都像是一家人。有时候我们一起加班到深夜，有时候我们一起外出吃饭聊天。这些美好的`回忆将永远珍藏在我的心里，让我体会到了团队合作的力量。
xx实习总结中最重要的一点就是我对未来的规划和方向。在这段时间里，我深深感受到了自己的兴趣所在和职业发展的方向。我决定未来要继续攻读研究生学位，深造自己的技术水平。我也希望能够再次回到xx这样的优秀企业，为科技行业的发展贡献自己的力量，让自己的梦想成为现实。
xx实习给我留下了深刻的印象，让我学到了很多东西，也认识了很多优秀的人。我将永远感激这段经历，让我变得更加成熟和自信。希望以后能够有更多这样的机会，继续前行，实现自己的人生理想。感谢xx给我这次难忘的实习机会！
实习个人总结10
转眼间试用期过去了，但在这短短的三天里，我经历了很多，学到了很多书本上没有的东西。
游戏无疑是孩子们的最爱。所以在幼儿园，活动课是最多的。游戏在学龄儿童中起着重要的作用，对儿童的身心发展也有着重要的影响。所以，教师在创作游戏的时候，也要思考如何让孩子享受游戏，但在游戏的过程中学习知识。
当然不仅仅是游戏，还有适当的文化课。
根据幼儿园的'安排，每天的课程都不一样。我是一个大班的实习生。分别是：算术课，美术课，手工课……学习新知识之前，先复习上节课的资料，然后从上节课过渡到这节课。我发现同年龄段的孩子水平相差很大。比如算术，因为我是大班的练习生，他们要学“10以内的加减法”。当老师“开小火车”来回答题时，有的孩子一下子就能说出答案，有的孩子在其他孩子的帮助下只能支支吾吾。此时。老师只能个别指导。
对于幼儿园的孩子来说，纪律的概念并不多。大班的孩子虽然即将进入小学，但纪律会好一些。但是，在我实习的三天时间里，我发现他们还是很活跃，上课就转来转去，不肯正常上课。甚至睡觉的时候也有调皮的孩子不肯睡觉，躺在床上对着我们做鬼脸。美术课上，虽然画画，但总有声音。让老师经常拿出小铃铛来“一、二、三”“静下来”让孩子静下来。
对于孩子来说，适当的鼓励和支持也是至关重要的。孩子们，他们渴望被注意和表扬。如果你赞美他，他会开心一整天；但是，如果你批评他，他会整天无精打采的。所以，当孩子感到失落的时候，作为老师，应该鼓励他，给他信心，告诉他：不要气馁，继续加油，你会做得更好！那样孩子就会朝着这个目标加油，相信自己，下次一定会成功！
每个孩子都是父母的骄傲。所以我们不要偏心孩子，不要因为孩子可爱就和他们亲近，而忽略了调皮的孩子。这会给幼儿投下阴影：“老师不喜欢我，我不想上幼儿园。”因此，老师应该平等对待每个孩子。
和父母沟通也很重要。孩子会天真的把幼儿园发生的事情告诉父母。可能家长会怒气冲冲地去幼儿园问：“老师，我的孩子怎么被欺负了？”差不多吧。这时，老师应该告诉父母发生了什么。在与那些不守规矩的孩子的家长沟通时，首先要确认孩子的健康状况，提出需要改进的地方。
成为一名合格的教师并不容易，尤其是一名合格的幼儿教师。
在这次实习中，我发现自己还是有很多不足的，不仅是经验上，还有技巧上。所以，要成为一名合格的幼儿教师，还有很长的路要走。这一刻，我要好好学习，弥补这些不足，不断充实自己。
在幼师的道路上，一定有很多坎坷。我坚信在我的努力下，一定能成为一名合格的幼儿园老师！
实习个人总结11
一、实习前的准备工作
作为一名护理学生，我很幸运能够有机会参加实习，尽管心中充满了期待，但也不可避免地感到紧张。为了做好实习的准备工作，我提前阅读了护士实习手册，对实习的流程和要求有了基本的了解。我也积极参加了实习前的培训课程，了解了实习期间需要掌握的基本护理知识和技能。在实习前的几天，我还和同学们一起进行了模拟实习，以便提前适应实习环境和角色转变。
二、实习的实践过程
在实习的过程中，我深刻地体会到了护士这个职业的重要性和责任感。每天早上我都会准时到岗，认真听取主管护士的工作安排，并尽心尽力完成各项任务。在临床实践中，我学会了如何给患者量体温、血压和脉搏，如何照顾卧床患者的皮肤，如何正确使用医疗器械等基本护理技能。在与患者的交流中，我学会了如何倾听他们的需求，如何用温暖的语言和微笑来给予他们安慰，让他们感受到我们的关怀和爱心。
三、实习的'收获和体会
通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还深刻地认识到了护士这个职业的辛苦和重要性。在面对病人时，我们不仅要具备专业技能，还要有高度的责任感和爱心。在面对困难和挑战时，我们要保持乐观的心态，勇敢地面对，不断地提高自己的能力和水平。实习之后，我更加坚定了做一名合格护士的决心，我将不忘初心，努力学习，不断提高自己的综合素质，为国家的医疗事业贡献自己的一份力量。
四、实习总结
通过这次实习，我不仅学到了很多实践经验，还提高了自己的护理技能和综合素质。我深刻地认识到了护士这个职业的重要性和责任感，我将不忘初心，不断提高自己的综合素质，为实现自己的护理梦想而努力奋斗。愿我能成为一名合格的护士，为患者的健康贡献自己的一份力量！
实习个人总结12
作为一名护理专业的学生，实习是我们成长和锻炼的重要阶段。在这段时间里，我有幸参与了一家医院的实习工作，积累了许多宝贵的经验和收获。以下是我在实习期间的心得总结。
实习护士的工作是十分繁重和辛苦的。在医院每天都要面对病人的照顾和护理工作，需要经常弯腰、蹲下、扶起病人，这对身体素质是一个考验。还需要时刻保持警惕，随时准备处理突发情况。所以，作为一名实习护士，要有足够的体力和心理素质来应对各种挑战。
实习护士需要具备丰富的专业知识和技能。在实习期间，我学到了很多护理方面的知识，如如何正确测量体温、血压和脉搏，如何做好病人的营养饮食安排，如何配合医生进行各项治疗等。同时，我也学会了与病人和家属进行有效的沟通，让他们感受到我们的关心和专业。这些知识和技能是我成为一名合格护士的.基础。
实习护士需要具备团队合作精神。在医院里，护士常常需要与医生、护理师、营养师等不同岗位的同事进行密切合作，共同为病人提供全方位的护理服务。团队合作不仅可以提高工作效率，还可以互相学习、互相支持，在工作中取长补短，共同进步。实习期间，我学会了如何与不同的同事和团队成员合作，让我们的工作更加顺畅和高效。
实习护士需要具备积极的学习态度和持续的进步意识。在医院里，医学知识和技术都在不断更新和发展，我们必须与时俱进，不断学习新知识、新技能，提高自己的专业水平。实习期间，我主动向同事请教和学习，利用业余时间阅读专业书籍和论文，不断提升自己的医学素养和综合能力。只有不断学习和进步，才能适应医疗工作的需要，为病人提供更好的护理服务。
实习护士的工作不仅需要具备扎实的专业知识和技能，还需要具备优秀的工作态度和团队合作精神。通过这段实习经历，我深刻感受到了护理工作的重要性和价值，也更加坚定了我成为一名优秀护士的决心。希望未来可以在护理领域不断进步和成长，为更多的病人带去健康和温暖。
实习个人总结13
俗话说技多不压身，在空余的时间，我自己学习驾驶叉车。这是项技术活，刚上车的时候，还是比较紧张，慢慢的练习了几次后，就不胆怯了。叉车的特点就是它的前轮比后xx，所以后轮比前轮更灵活，驾驶技术好的叉车工，对后轮的灵活性掌握的比较好。学习叉车驾驶，这仅仅才是第一步，学会了驾驶后还得学习叉东西。叉车不但在生产型的企业中使用率比较高，而且也是物流企业日常工作中必要的.工具之一。在我们单位的仓库，为了节约库存空间，货物都是堆六层左右，所以使用叉车摆放货物时，一定要摆放整齐，一方面可以防止货物掉落砸伤工作人员，另一方面可以提高仓库整体的美观性，给客户单位留下美好的印象。
俗话说：熟能生巧。驾驶叉车还得多加练习才行。
实习个人总结14
转瞬间高校四年就快要结束就还剩下一年了，即将踏上社会的我而很懵懂，不知道社会的酸甜苦辣，之前始终是同学，也没有到社会上去实践工作过，这很是不好。最终在即将踏入社会之前有了一次社会实习的机会，我当然不能放过，兴高采烈的去参与实践去了。盼望在毕业之前能够了解工作生活的艰辛，在毕业以后踏上社会也不至于无所依靠。
在实践结束以后我感觉这个暑假过得特别的丰富，其中最大的收获就是第一次真正的接触了与中药学专业有关的社会部门，进行了短期的社会实践活动。这次活动让我亲身经受了本专业的工作流程，仿佛是一次模拟的职场人生，受益匪浅。
联系到中医院实习是通过一位要好的学校同学，她所读的专业是药学（中药学方向）。今年过年的.同学聚会上，我便听她聊起了她在寒假时14天的到中医院实习的阅历。当时的我兴奋不已，直说暑假的时候也要一起加入她们的行列。
八月初，我带着从辅导员那开的证明信，和好伴侣一起来到了中医院报道。首先去科教科和那里的医生说明我们是来进行短期实习的同学，然后科教科开介绍信给财计科和药剂科说明我们的来意。在财计科交完费后，一位李老师带我们去中药房熟识环境。其次天开头正式上班。我们的实习期虽短，但实习的内容和其他大大四的实习生没有什么区分。每天和专属的指导老师一样时间上下班，在药房里帮助老师抓药，有空的时候将缺的药材准时补够。还记得刚到药房的几天，我对药材所在的位置都很不熟识，抓一味药就要问一次老师，烦的不得了。于是我在有空的时候用纸将药材的名字按挨次抄下，再多多转转药盘，刻意的去记记药的位置，甚至于想到一个联想的方法，比如从下面开头将药盘编号，将编号和药材的名字进行联想几天下来就对药材的位置有了也许的印象。然后再过了几天，进入了另外一个阶段。由于我们的中药学课程还没有学，所以我对药材的药性不是很清晰，老师一开头教我用药性的方法来归类，然后不知不觉地，下次再见到这味药的时候就自然想起了上次的示意，回忆起了药的位置。
在药房里的时间过得很快，每天都是站在药盘中间不停的抓药，其实我觉得这是一份很机械的工作，没有什么专业度可言，只要是看得懂字，记得住位置的人都可以胜任这样的一份工作。药房里的老师每天都找不同的话题来聊，有时候说得火了甚至还骂两句，但我想，这也是由于工作本身没有太多的乐趣和潜力的缘由吧。 4天的实习生活让我和中药有了第一次的亲热接触，我记录下了中医院中药房里全部的药材，同时也将大部分的常用药材记在了心里。熟悉了300多种常用药材，我想这是我最大的收获吧！
实习个人总结15
XX前台文员实习心得体会 从去年开始担任管理部前台文员以来，工作认真负责，任劳任怨，在这岁末之际将去年的工作情况总结如下：
1、认真负责的完成了文员的例行工作，具体如下： 认真做好来电的接听、访客的接待工作，做好订饭、订水工作;
做好文具的购买计划和消耗总结工作; 做好每月的考勤工作;
做好长途电话的管理工作;
将公司内的图书、杂志编号、分类整理，形成电子文档，使图书、杂志的管理规范化;
协助做好招聘工作;
做好办公室内务管理工作。这其间，因为排气扇导致电源跳闸多次与装修公司、物业管理处协调;注意植物的保养、更换及办公室内的清洁、保洁;注意复印机、打印机、热熔装订机等办公设备的保养。
2、在完成以上工作的同时，还圆满完成公司临时安排的工作，比如说：
组织每个月的团队活动。先后组织到暨南大学打球、天河公司游泳、天河公司烧烤、员村文化宫打球、从化温泉度假，都取得了较好的效果，加强了同事之间的交流，活跃了公司气氛。另外，9月底曾策划员工欢送大会，欢送吴涛等离职员工。
办好公司的内刊。从七月到十二月，一共办了五期内刊。经调查，普遍认为水平尚可。但因为大多数人工作较忙或其他原因无法投稿，造成每一期内刊的都存在稿源不足的问题。未能想方设法调动员工的写稿积极性，除了自身原因之外，也与管理层等其他因素有关。
公司网站的建设。由于没有制作网页的经验，所以存在很多技术问题不知如何实现。在不断学习的过程中，修改了主页，实现了公司产品等部分链接。因为公司形象需要重新策划，此项工作暂时告一段落。 3、同时还协助其他部门工作
销售部成立后，曾参与销售部的销售例会，整理会议记录及销售部一些常用资料、表格;
协助开发部制作国资、灯饰erp等项目的部分图片; 协助市场部进行国资宣传资料的排版、整理; 另外还参与了公有物业产品化的测试及《授权管理》等几次幻灯片的制作。
总的来看，在过去的一年里，我的工作是尽职的，但也有不少的遗憾。考勤的管理一开始并不规范;长途电话也因为疏于管理存在一些不良现象。
调到开发部，这是上级对我工作的肯定，对我个人而言是新的开始，也是新的挑战。除了要努力扮演好开发部“文档管理员”这一角色以外，希望我能在开发部掌握更多的技术知识，不断提升自我!!!!
XX前台文员实习心得体会 实习是大学生积累工作经历的最有效渠道。因为在实习中我们可以了解社会上的工作，提高自己的工作能力，在实习工作中也算是给自己这么多年来的学习进行检验，看看自己这么长时间的学习，究竟掌握了多少，还有什么不足等。
前台文员实习就是一个很好实习的地方，在前台将会和很多的人打交道，无形中提高了自己社会交际能力，这对工作有着很大的帮组，在前台实习，也可以了解一些工作上的流程，对工作上也会更加的了解。
每个刚出校门的大学生对社会上的交际能力肯定很差，在现代社会中，每个人的眼中都是利益，如果说两个好朋友没有背叛，那么只能说背叛的筹码太低。在社会商场上也没有永远的朋友同样也没有永远的敌人，现代企业的大老板又有那一个不是虚伪的嘴脸，人与人之间就像两条平行线也不会再相交。
刚出来实习，家里的人就跟我说了很多很多，加上自己对社会的了解我相信这次的实习会很好。刚来到公司，在领导的安排下，我就跟另外一位前台的姐姐一起工作，这段实习的时间里，我每天的日常任务都由她来安排。
刚开始和其她实习生一样，我做的事情，相对来说都是一些小事情，加上前台的工作也不多，所以还是相当轻松的。刚开始我就是对各个文件进行整理，注意植物的保养、更换及办公室内的清洁、保洁，注意复印机、打印机、热熔装订机等办公设备的保养，然后跑跑腿等工作。时间长了姐姐也开始交给一些难度比较大的工作，经过一段时间的实习工作，我对来电的接听、访客的接待工作，做好订饭、订水，文具的购买计划和消耗总结，每月的考勤等工作都由一定的了解，做起来还很不错。熟悉工作之后，姐姐休息的时候我就独立的完成工作，虽然有很多都是姐姐提前安排好的，但是我对自己的表现还是很满意的。
实习结束了，在这段时间的实习里，我学到了很多的东西，在工作中，我知道了如何和别人进行交流，如何和同事们打好关系，如何的做好工作，这些对我来说帮助真的很大。实习之后我也知道了自己还有那些不足，在以后的学习中也会努力改正，争取做得更好。
XX前台文员实习心得体会 20xx年2月，我有幸来到公司工作。在这样一个优越舒适而又能充分发挥个人智慧能力的环境中，不觉已经工作了将近四个月的时间。在这几个月的工作中我深切感受到的是领导无微不至的关怀、公司两级管理人员认真务实的工作作风、同事们团结奋发的干劲，体会到的是：人作为拓荒者的艰难和坚定，这对刚刚走上工作岗位的我来说，是受益匪浅的，同时也为我迈向正确的人生道路打下了良好的基础。在领导的关心支持下，在同事的热心帮助下，通过自身的不断努力，我很快适应了环境，适应了新的工作岗位，回首翘望，有优点可待继承发扬，还有不足需学习改进。现在我将这三个月来的工作情况作一简单总结。
在思想上，政治立场坚定，热爱祖国，拥护党的各项方针政策。与时俱进，开拓创新，认真学习和“八荣八耻”的.内容，领悟“十七大”精神，还通过报纸，电脑关注国内外形势及有关政治动向。使自己的政治、思想水平有了很大的提高。而我深刻地认识到，新环境、新领导、新同事、新岗位，对我来说是一个良好的发展机遇，也是一个很好的锻炼和提升自己各方面能力的机会。在工作初期，我认真了解了公司的发展概况，学习了公司的规章制度，熟悉了办公室日常管理事务的一些基础知识，同时，也从多方面努力摸索工作的方式、方法，积极锻炼自己的工作能力，力求尽快完成自身角色的转变，以崭新的姿态迎接新工作的挑战。
在工作上，我严格遵守厂纪厂规，认真履行文员的职责。尊敬领导，团结同事。不迟到，不早退，不旷工。蹋实工作，努力做到操作规范化，技能熟练化、基础设施清洁维护经常化。将理论与实践相结合，并做到理论学习有、有重点，实践操作有措施，有记录。工作期间始终以“热心、细心”为准则，联系现场实际勤观察，勤思考，勤学习。工作实践让我的业务不断增长，工作能力和思想认识都有了很大提高。我主要从事的是办公室的日常工作。办公室对我来说是一个全新的工作领域。作为办公室的一员，我清醒地认识到，办公室是总经理室直接领导下的综合管理机构，是承上启下、沟通内外、协调左右、联系四面八方的枢纽，是推动各项工作朝着既定目标前进的中心。办公室的工作千头万绪，有文书处理、档案管理、文件批转、会议安排、迎来送往等。面对繁杂琐碎的大量事务性工作，我强化工作意识，注意加快工作节奏，提高工作效率，冷静办理各项事务，力求周全、准确、适度，避免疏漏和差错。在主管领导的帮助和支持下，我基本上做到了事事有着落、件件有落实。
四个月来，在主管领导的指导下，我基本上保证了办公室日常工作的有序运转，上级文件的处理、传阅，工资结算，以及其他由办公室主办的一些事情都做到了及时、准确、无误。同时，也积极主动地完成了上级领导交办的其他事情。 四个月的时间转瞬即逝，我虽然做了一些工作，但仍然存在不少问题，主要表现在：1、初到公司，无论从业务能力，还是从思想上都存在许多的不足，感觉上是每天疲于应付工作。尽管如此，但是我在很多方面得到了公司领导、部门领导的正确引导和帮助，所以我在较短的时间内适应了新的工作。2、缺乏创新精神。不能积极主动地发挥自身聪明才智，而是被动消极地适应工作需要。领导交办的事情基本上都能完成，但自己不会主动牵着工作走，很被动。缺乏认真钻研、开拓进取的精神，忙碌于日常小事，工作没有上升到一定高度。3、工作不很扎实，不能与时俱进。作为一名刚刚踏入社会的大学生，身上缺乏青年人应有的朝气，学习新知识、掌握新东西不够。自身也存在眼高手低、懒于动手的毛病，不能专注于工作学习，很多知识虽然了解但却不精。 在今后的工作中，我将努力改正自身缺点，以更大的热情投入到工作中去。首先，加强学习，主动学习。身处当今知识经济时代，必须时刻学习方能不落伍，所以我将把加强学习，提高政治思想素质和业务工作水平，树立良好的职业道德，作为一项日常重要工作来抓，以严肃的态度，饱满的热情，严格的纪律，全身心地投入学习，为我的工作积累必要的基础知识和基本技能。其次，提高服务意识，改进工作作风。作为办公室的一名工作人员，我将本着为人民服务的原则，热情、主动地做好自己的本职工作，为前来办事的人员提供满意的服务。再次，提高工作能力，勇于创新。虽然办公室的工作琐碎、繁杂，但是我将从多方面努力进一步提高自身的工作能力，以积极的心态面对每天的工作任务。同时，我也将注重锻炼自己的应变能力、协调能力、组织能力以及创造能力，不断在工作中学习、进取、完善自己，以便更好地完成自己的本职工作。
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