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简短有趣三分钟演讲稿
演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在日常生活和工作中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，你写演讲稿时总是没有新意？以下是小编帮大家整理的简短有趣三分钟演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。
简短有趣三分钟演讲稿1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。今天我要演讲的是关于健康话题的。相信我们每一个人，都有不一样的生活。但是生活方式是否健康就不知道了。我认为过健康的生活，成绩健康的自己，为自己负责。
过健康生活的人，他们和生活方式不健康的人是不一样的。
过健康生活的人，他们的身体很健康。例如一个经常运动的人和一个不经常运动的人，他们的身体状况是不一样的。要过健康生活的人，他们的生活很规律。例如，每天都按时起床，然后去做一段时间的'运动。例如跑步。运动最健脑。大量研究表明，体育锻炼，才是改善认知功能的最佳方式。美国马里兰大学的研究者发现，有氧运动对增强大脑功能有无与伦比的好处。这种运动不仅对大脑有益，还有助于心脏健康。保证生活质量，健康生活的人每一天的精神面貌都是很不错的。而且还可以提高自身的免疫力，培养良好的生活习惯，这岂不美哉？
生活不规律，不健康的人。比如熬夜，不良的饮食习惯等等，都会导致身体的免疫力下降。静态生活方式是非传染性慢性疾病发生的危险因素，国内外大多数研究已证实，静态生活方式是儿童青少年超重肥胖的重要影响因素。经常饮酒劝酒的人对哟增强肝硬化，胃癌心肌损害和中风猝死的危险性。吸烟的人肺不好。这些都表明我们应该过健康的生活。
但是，该怎么过健康生活呢？
世界卫生组织发现，影响健康的因素中，生物学因素占15%，环境因素占17%，行为和生活方式占60%，医疗服务仅占8%。由此可见，健康最简单的也是最有效的方法，个人健康管理最日常也是最重要的策略，就是培养健康生活方式。把健康融入生活的方方面面。让健康的生活伴随我们的一生。过
健康生活为自己负责。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
简短有趣三分钟演讲稿2
尊敬的各位家长，亲爱的小朋友们：
大家上午好！
银装素裹迎来了元旦，欢声笑语陪伴我们共同度过了美好的一年，共同见证了孩子们的快乐成长。让我们以热烈的掌声欢迎各位家长的到来。家长朋友们，感谢你们一年来对幼儿园工作的信任与肯定，更加感谢你们对幼儿园工作一如既往的.支持与理解。
一直以来，我们幼儿园本着通信可塑、通信可造的办园理念，秉承着幼儿第一、教育为主的教育方式，致力于创办全县优秀幼儿园。大力贯彻《3—6岁儿童学习与发展指南》精神，以健康、语言、社会、科学、艺术五个领域为纲要，以促进幼儿体、智、德、美各方面的协调发展为核心，以为幼儿后续学习和终身发展奠定良好素质基础为目标。通过各类教学活动，增强幼儿的体质，激发幼儿学习兴趣，并结合幼儿的实际发展水平，尊重幼儿发展的个体差异，因材施教，使幼儿养成良好的行为习惯，增强自我保护意识。帮助幼儿树立自信心、自尊心，培养幼儿独立意识，并能积极参加各类活动，同时激发幼儿学会感恩，用一颗感恩的心去爱同学、爱老师、爱亲人，为孩子们以后的学习生活打下坚实的基础。
让我们再次以热烈的掌声感谢各位家长的光临，让我们家园携手，共同为孩子托起明天的太阳。
简短有趣三分钟演讲稿3
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
老师，没有豪言，没有怨言，没有壮言。他们大半与粉笔为伍，他们言传身教，将出色的品德，渊博的知识交给我们，使我们受益终生。
老师的爱，滋润着我的`心田，打开记忆之门，感人的场景在脑海里不断涌现……
老师，让我渐渐懂得了遇到困难，不能颓废，不能放弃。如果一定要有风雨，那就让风雨来得更猛烈些吧！
老师，一个神圣的称号，在我处于人生的困境时，让我懂得怎样面对它。感恩老师，老师给予的温暖让心灵的暖流在一瞬间迸发，并将和我永远相伴，走过现在与将来的每一个日子。我将永远记得感念师恩。
谢谢。
简短有趣三分钟演讲稿4
亲爱的同学们：
大家好！
大家一定都有玩扑克的经验。每副扑克有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。
有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局？我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的扑克牌？回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥；在学校里，要受纪律的约束，老师的训导；长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的.季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。
我们随别人喜而喜，随别人忧而忧。如此说来，你我果真都成了一张扑克牌，一张任别人揉捏、任别人摆弄的扑克牌？―没有自己的主张，没有自己的愿望，更没有自己的自尊。就这样一生摆脱不了别人的支配与选择？
果真这样吗？不！我在心里这样对自己说：我们绝不是一张扑克牌！
扑克毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊！我本该拥有与扑克截然不同的人生！自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯！而不是像牌那样在冥冥中失去自我！
谢谢大家！
简短有趣三分钟演讲稿5
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是：《讲文明，爱家乡，从我做起》。
我们的家乡潍坊——风筝之都，是一个美丽的地方，每年的4月20日，世界各地的朋友都会聚集在这里，举行风筝比赛。
潍坊成功创建为“省级文明城市”。这是我们潍坊人的巨大荣耀，作为文明城市的'市民，我们无比的自豪。在前段时间，我们开发区中、小学举行了“爱我潍坊，我为潍坊添光彩”签名仪式。这不仅仅是一个签名，更多的是我们讲文明，为潍坊添光彩的决心。
城市文明靠大家，作为小市民，要争做文明市民，作为小学生的我们，要人人争当文明小学生，这关系到我们豪德小学的形象。在这里，豪德小学大队部向全体师生发出倡议：请您做到以下几点：
1、请不要在公共场所丢弃果皮杂物。即使走得远一些，也要将杂物丢进垃圾箱。
2、请不要随地吐痰。随身携带一些卫生纸，吐在纸里再投入垃圾箱。
3、请爱护公共场所的公用电话、邮箱、报栏、座椅等等。它们不仅方便了别人，也方便了我们自己。
4、请不要打架、斗殴。我们应该有更重要的事情去做。
5、请不要在公共场所吸烟。其实你在不经意间已经污染了环境，也影响了他人健康。
6、请不要在主干道违章停车。这样会妨碍道路的畅通，也让您的出行变的不安全。
7、请做到车辆、行人各行其道。等红灯时不要越过斑马线，坚决不闯红灯、不乱穿马路，这很危险，更不文明。
8、请做到自觉排队。候车要排队，买东西要排队，看病取药要排队，先来后到依次来，这样既省时间又体现了文明和谐。
9、请在公交车上主动为老、弱、病、残、孕和怀抱婴儿者让座。这是我们每一个人应有的基本素质。
10、请友善对待外来人员，耐心热情回答陌生人的询问。这是我们展示您文明素质的最佳时刻。
以上这几点，不光我们自己要做好，还要监督别人做好，在外出的时候，随时提醒身边的人做好。只要人人都当文明人，做文明事，我们的家园就能变成文明的港湾。
老师们，同学们，让我们携起手来，一起行动吧！人人为塑造文明、和谐的家园而努力！
简短有趣三分钟演讲稿6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
一部探讨人类命运的影片《流浪地球》引起了大家的热议，放眼宇宙的宏伟旷野，波澜壮阔的人类迁徙，是否都令你印象深刻？然而，你是否知道？作为一座年均生活垃圾产生量超过万吨，建筑垃圾申报量达到余万吨的超大城市——也正面临城市精细化管理和环境保护的.巨大挑战。
那么生活中的垃圾该如何进行分类呢？蓝色的垃圾桶收集可回收物。比如平时的废纸张，废玻璃制品，废衣物，塑料瓶等都是可再生资源。红色的垃圾桶收集有害垃圾。比如废电池、废灯管、油漆、过期药品等都是对人体或环境有害的垃圾。像过期食品，瓜皮果核等容易腐烂的垃圾需放在棕色的湿垃圾桶内。除了上述垃圾之外，其他生活废物，放在黑色的干垃圾桶，统一回收。玻璃是最容易回收利用的产品，回收利用旧玻璃可以节约大量的能源，同时也减少了开采矿石带来的环境破坏。回收利用纸，对环境的保护意义巨大，用废纸每制造1立方米的再生纸，就等于保护了17棵大树。塑料回收后，不但可以制造成再生塑料产品，还可以变成原油，再从中提炼出柴油、汽油，供我们使用。垃圾分类，看似小事情，实则大文明。我们必须迅速行动起来，自觉分类投放垃圾，并努力通过减少一次性用品的使用、增加二手物品的利用、优先选择再生物品等方式减少垃圾产生量！同学们，让我们共同行动起来，从身边做起，从小事做起，积极参与生活垃圾分类和减量工作，努力捍卫我们的蓝天、碧水、净土，早日将建成令人向往和具有世界影响力的国际化大都市！最后我向大家呼吁：洁净环保千万条，垃圾分类第一条，干湿有害分好类，美好习惯为社会。
谢谢大家！
简短有趣三分钟演讲稿7
尊重的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
依照惯例，这次轮到我来做“课前三分钟励志演讲”，下面我要演讲的题目是乐观的生活态度。
曾看过这样一段话：小鸟说：我从天空中飞过，但天空中没有留下我的痕迹。泰戈尔说，天空中没有留下我的痕迹，但我已飞过。同样的状态，却有两种不同的态度，相信后者的态度更能赢得大家的.认可。其实生活是一面镜子，你对他笑，他就会向你露出笑脸，你对它哭，那么你终究只会收获沮丧的心情。
或许有人会抱怨说，上天是如此的不公平，努力奋斗多年的我到现在为止还是一个经理助手。寒窗苦读十二年书的我，终究还是没能考上理想的大学。然而，这些抱怨没法改变现实，只能加重自己的烦恼，何不以积极乐观的心态看待呢？
相反的，正如我们熟知的林肯先生，在遭受24岁经商失败，26岁爱人死去，27岁精神崩溃，中年时期屡次竞选参议员和副总统，却均以失败告终，可面对如此多的打击与磨难，他始终没有舍弃自己的企图，而是以积极的生活态度应对这些不如意，终究他成为美国第十六任总统，正是这积极乐观的生活态度，让林肯终究实现自己的理想。
相信，假若没有积极乐观的生活态度，摔残肢体的桑兰，高位截肢的张海迪，生命中没有光明与黑暗的海伦·凯勒，他们同样不会有光辉的人生，也就不会赢得众人的尊重与歌颂。
亲爱的朋友们，虽然我们没法预知下一秒会产生怎样的事情，但相信只要我们持一种积极乐观的生活态度，我们生活一直是快乐的。所以，即便有一千个理由哭泣，也要为自己找出一万个理由微笑，这样，我们的生活就会充满更多的阳光和快乐。【篇三】简短有趣三分钟演讲稿
大家好！
不要让昨日的沮丧令明天的企图黯然失色！
在一次讨论会上，一位的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。
面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假设我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。“朋友们，你们已经上了一堂很成心义的课。不管我如何对待那张钞票，你们还是想要它，由于它并没贬值，它仍旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌乃至碾得粉身碎骨。大学生3分钟哲理演讲稿3篇大学生3分钟哲理演讲稿3篇。我们觉得自己好像一文不值。但不管产生什么，或将要产生什么，在上帝的眼中，你们永久不会丧失价值。在他看来，邋遢或干净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”
生命的价值不依靠我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是特殊的——永久不要忘记这一点！
简短有趣三分钟演讲稿8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
校园环境给我们带来了无穷的精神享受和无尽的快乐，这是我们的家。保护校园环境，是我们每位同学的责任，可是有的人却把这件事忘得九霄云外了。
同学们，校园是我们共同的家园。保护校园环境，是我们共同的愿望，现在的`我们，要保护校园环境，如果我们看到有人扔垃圾，就让我们帮助扔垃圾的人，让他以后不要继续随便乱扔垃圾。如果地上有垃圾，就让我们弯腰捡起垃圾，扔到垃圾箱中。如果一棵小树受伤了，就让我们为它疗伤吧。
如果校园没有了垃圾，那该多好呀！那我们就让这个美梦成真吧。我们是未来环境的主人，身为学校一员，我们应该行动起来，从我做起，从现在做起。保护校园环境，不做污染学校环境的事，这样我们就能呼吸更新鲜的空气，享受更美好的生活。
谢谢大家！
简短有趣三分钟演讲稿9
亲爱的学生和老师们：
大家好！
一颗不起眼的沙子也可以变成一颗闪亮的珍珠。
青春像一轮冉冉升起的太阳，一点一点地照耀着；青春就像那棵苍劲参天的.大树，用它的生命力不断地让风景变得美丽；青春就像一条河，永不退落，浩浩荡荡，汹涌而出，永不停息。的确，青春是美好的，但奋斗的青春才是最精彩的。
青春，一个明亮美好的词，像早晨点的太阳，充满了无限的激情和期待；充满无限生机和阳光。是作家们耀眼的语言，是战士们沸腾的热血，是舞台上群星激昂的歌唱。多少人陶醉其中！多少人向往。
青春就像无人问津的小草。也许一路上没有阳光，没有雨露，没有花香，也许没有人在意；只有践踏，只有侮辱，但它只有默默的顽强的活着，最终会开出一朵精致美丽的花。
谢谢。
简短有趣三分钟演讲稿10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
父亲是平凡的，但父爱却是伟大的。它像一座大山，静默、深厚、无与伦比，它是我有生以来的财富。
父亲个子稍高，体型稍胖，脸上戴着一副近似镜，看上去很厮文。父亲对我要求严格，只要我犯了一小点错误，就要被训斥或责打。所以，我一直认为父亲不疼我，甚至我有时候会想：他到底是不是我爸爸呀？
但是，有一件事，让我改变了对他的看法。那是一个炎热的中午，父亲让我在屋里看书，他随手将我屋里的空调开了起来。父亲陪了我一会儿，就回自己房间了。我看完书，去找父亲，没曾想一打开门，一股热气扑面而来。屋里居然没开空调。我想，父亲真是个“粗心鬼”。大概是听到动静了，父亲伸了伸懒腰，坐了起来。
“爸爸您怎么没开空调？”我惊讶地问。
“噢？”父亲说：“我忘了，怪不得那么热。”
父亲又打了个哈欠说：“实在太困了！”
这时，我想起来了，昨天爸爸值了一夜班，早上到家又是做饭，又是检查我的作业。爸爸真是太辛苦了！
父亲总是严厉地教导我，原来是我误解了父亲，现在我分明感受到他那火热深沉的爱。父亲担负着家庭社会两种重担。从我呱呱落地到成为一个品学兼优的好学生，父亲不知花了多少心血。父亲不知劳苦地工作，无论在外面受到多大风雨，都是一个人默默承担。父爱象一座大山，巍峨耸立，永远站在离我不远的地方关注着我；父爱象一杯咖啡，第一口喝下去总是苦的.，接着却越喝越甜；父爱象一颗夹心的硬糖，虽然外面比石头还硬，里面却是软的、甜的。而我从未体会到父亲的劳累，从未奉上一句问候，更没觉察岁月已将他的两鬓染成了霜白。想到这，我的眼泪象断了线的珠子流了下来……
高尔基说：“父爱是一部震撼心灵的巨著，读懂了他你就读懂了整个人生。”父爱不善表达，从不张扬，但父爱是坚实的，伟岸的。父爱如山。
谢谢大家！
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