面试时的自我介绍

时间:2022-12-21 21:07:54 自我介绍 我要投稿

面试时的自我介绍

  当来到一个陌生环境中,时常需要用到自我介绍,自我介绍是我们重新认识自己的开始。相信许多人会觉得自我介绍很难写吧,以下是小编精心整理的面试时的自我介绍,欢迎阅读与收藏。

面试时的自我介绍

面试时的自我介绍1

  我叫xxx,毕业于xxx卫校,专业学习护理。以下我将展开我的毕业生求职自我介绍:

  珍贵的卫校生活已经结束了,现在要来总结一下这几年来的得失,从中继承做得好的方面改进不足的地方,使自己回顾走过的路,也更是为了看清将来要走的路.

  虽然我的学习成绩不是非常好,但我却在学习的过程中收获了很多.首先是我端正了学习态度.在我考进卫校时,本来想解放一下自己的,但是很快我就明白了,卫校的学习是更需要努力认真的..看到周围的同学们拼命的学习,开始了卫校的学习旅程,觉得自己落后了。卫校的学习不象初中那样是填鸭式的,而是老师把课讲完,然后自己去看,去理解。这个时候自习能力和自制能力是很重要的。长期自习以来我知道了要想学好只埋头苦学是不行的,要学会”方法”,做事情的方法.古人云:”授之以鱼不如授之以渔”我来这里的目的就是要学会”渔”,做什么都勤于思考,遇到不懂的地方能勤于请教.在学习时,以”独立思考”作为自己的座右铭,时刻不忘警戒.在学习知识这段时间里,我更与老师建立了浓厚的师生情谊.老师们的谆谆教导,使我体会了学习的乐趣.我与身边许多同学,也建立了良好的学习关系,互帮互助,克服难关.

  学习护理单有理论是不行的,还要有良好的护理技术。所以在上实践课的时候我都会争取机会多操作几次,加上卫校本来就少学生可给学生用的空间可不少。所以我可以再趁放

  学时间多练习一下。

  在卫校的第四年是我们到医院实习的时间,基本上一年都是呆在医院里学习。再这里我熟练我的护理操作技术,把理论和实践结合在一起,在带教老师的指导下用我全副的耐心和爱心护理病人,使病人得到良好的照顾,早日康复。到医院实习认识到许多也是学习护理的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的长处,认清自己的短处. 所以我喜欢实习。虽然有时会感到累些,但乐此不彼.

  我个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用.急功近利,喜欢一口气学许多东西,但是贪多嚼不烂,即使最后都能学会,也已经搞得自己很疲劳.如今想想,这样其实并不好,正所谓,贵在精而不在广.如果我一段时期内专注于一种学问,不求博但求精,相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识.自从我发现自己有这个缺点和问题后,我常常警戒自己,步入社会后也不能一心两用.

  通过四年卫校生活,学到了很多知识,更重要的是掌握了护理操作技术.思想变成熟了许多,性格更坚毅了.认识了许多同学和老师,建立起友谊,并在与他们的交往中提升了自身素质,认清了自身的一些短处并尽力改正。

  四年的卫校生活是我人生这条线上的一小段,是闪闪发光的一小段,它包含了汗水和收获,为我划平人生的线起着至关重要的作用.

面试时的自我介绍2

  我是一名初中的新生,名叫曲廷晗,我平凡而又自信,是一个拥有满腔热血的少年,在茫茫人海中,我是一滴水,没有强壮的身体,也没有美丽的外表,在一望无边的戈壁。我是一粒沙,没有满腔的学问,也没有动听的声音,我只是隐于千军万马之中,空有一身抱负的小卒,只是一只拥有自信的骡子。

  虽说我平凡,但我并不愿作随波逐流的人。弗罗斯特曾说过:"黄色的树林分出两条路,可惜我不能同时去涉足。"于是,我同他一样,选了那条窄小,人迹稀少的`那一条,我不愿去走别人庸俗的老路,不愿去过和别人一样的庸俗的生活,更不愿同众人一起在偷窥他人中否认自己。相反,我更爱走那条狭窄的,与众不同的成名之路。我要作我自己。齐白石老先生说过:"学我者,似我者死。"走不出前人的框架,自然也没有自己的天地。当流行《flash fiction》时,我觉得那是浪费时间:当流行网络游戏时,我感觉那是虚度时光。我要做自己,要看清自己,要拿出十二分的信心向他

  人证明——我就是我,凭什么和他一样!抛开浮华雕饰,亮出自己的王牌,追求自己的个性:做最好的我。

  我是一粒小小的沙,但却不甘落后,一声庸碌无为,我愿做生命的主人,做一粒不朽的珍珠泪。我渴望朝向艺术之塔,文化之巅,事业之厦,不负这繁花似锦的时代,把和谐美好洒向人间。

面试时的自我介绍3

  各位园领导好!

  我叫xx,我性格开朗,天生有一颗坦然,善良的心,在校专业技能良好,思想积极向上,通过几年来的学习,对幼教工作有了更大的信心,我热爱孩子,我的性格和年龄是我从事行业的优势,我想要找一份幼师的工作,毕竟这几年我一直学习学前教育专业,还是希望能成为一名优秀的幼儿教师,虽然我是应届毕业生,不过在之前我也去幼儿园实习过,工作过,就是想多增加个人的经验,总结怎样更好的`使幼儿快乐的学习,怎样保护好幼儿等.希望给予幼儿的是最好的教育.希望您能给我一次机会,你将会看到一个更优秀的我,我会好好努力,为教育事业做贡献。谢谢!

面试时的自我介绍4

  文员面试技巧一:文职岗位要求面试者有很好的亲和力,能与其他人进行充分的沟通,这就要求面试者必须要保持良好的心态来面对招聘人员。关键要做到八个字——顺其自然,不卑不亢。只有这样才能给招聘人员留下好印象,使其相信你有能力在将来进入公司后与同事和谐的相处。

  要做到面带微笑,平视考官,避免情绪波动,走向两个极端:一是自卑感很重,觉得坐在对面的那人博学多才、回答错了会被笑话。所以,畏首畏尾,不敢畅快地表达自己的观点;另一种情况则是,很自信,压根不把招聘人员放在眼里,觉得对方还不如自己。这两种表现都要不得,最好的表现应是,平视对方,彬彬有礼,不卑不亢。

  应树立两种心态:一。面试的目的是合作而不是竞争。招聘人员对考生的态度一般是比较友好的,他目的是把优秀的人才遴选进自己的公司增强公司的竞争力,而不是为与考生一比高低而来,所以考生在心理上不要定位谁强谁弱的问题,那不是面试的.目的。二。面试中两者的地位是平等的,面试者是求职不是乞职。面试者是在通过竞争,谋求职业,而不是向招聘人员乞求工作,成功的关键在于自己的才能以及临场发挥情况。

  文员面试技巧二:面试者要注意自己在面试中的礼仪问题。因为文职人员的形象和礼仪往往代表公司的形象,所以这一点必须要在面试中予以充分注重。要做到仪表大方,举止得体。穿着前卫、浓妆艳抹,尤其男生戴戒指、留长头发等标新立异的穿着与装饰不太合适,与文职人员的身份不符,给招聘人员的印象也不太好。面试者入座以后,尽量不要出现晃腿、玩笔、摸头、伸舌头等小动作,容易给招聘人员一种不成熟、不庄重的感觉。一般说来,着装打扮应求端庄大方,可以稍事修饰,男生可以把头发吹得整齐一点,皮鞋擦干净一些,女生可以化个淡雅的职业装,总之,应给招聘人员、大方、干练感。

  文员面试技巧三:文职岗位需要很强的语言表达能力,所以在面试时要注意特别说话内容,说话语气以及所表达出的诚意。如果求职者说话颠三倒四,语意不清,容易让人觉得无法担当大任或是语言虽然动听,但华而不实,缺乏诚意,都不是成功的表达。

  在回答问题时要辩证分析,多维答题。回答问题不要陷入绝对的肯定与否定,应多正反两面考虑。从很多面试中所出的一些题目来看,测评的重点往往不在于面试者答案的是与非,或是观点的赞同与反对,而在于分析说理让人信服的程度。所以要辩证地分析问题,理由充分地说理论证,而不要简单地下结论,有时还要从多个角度思考,具体情况具体分析。

  同时还要冷静思考,理清思路。一般来说,当招聘人员提出问题以后,考生应稍作思考,不必急于回答。即便是招聘人员所提问题与你事前准备的题目有相似性,也不要在招聘人员话音一落,立即答题,那给招聘人员的感觉可能是你不是用脑在答题,而是在背事先准备好的答案。如果是此前完全没有接触过的题目,则更要冷静思考。磨刀不误砍材工,匆忙答题可能会不对路、东拉西扯或是没有条理性、眉毛胡子一把抓。经过思考,理清思路后抓住要点、层次分明地答题,效果要好一些。

面试时的自我介绍5

  尊敬的各位考官、各位评委老师: 通过考试,今天,我以本岗位笔试第*的成绩进入了面试。对我来说,这次工作机会显得尤为珍贵。

  我叫,今年x岁。****年7月我从**学院**系毕业。由于**原因,使我与“太阳底下最光辉的职业”失之交臂。幸好,当时***(原因),经人介绍,我在***单位有了**的工作经历。回想起那段时光真是既甜蜜又美好,虽然工资很低,但听着别人对我工作的赞美,看着那一双双充满信任的眼睛,我心里充满报幸福与甜蜜。我原想,即使不能转正,只要单位需要,就是当一辈子临时工我也心甘情愿。

  今天,我想通过此次考试重新走上工作岗位的'愿望是那样迫切!我家共有三姊妹,两个姐姐在外打工,为了照顾已上了年纪的父母,我一直留在他们身边。而我曾开过铺子,先是经营工艺品,后又经营服装。但不论生意做得如何得心应手,其实当一名银行职员终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试,但都由于各种原因而未能实现梦想,但我暗下决心,只要有机会,我就一直考下去,直到理想实现为止。

  如今的我,历经生活的考验,而比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势,但是我比他们更多了一份对工作的责任心、耐心和对单位的诚心,更多了一份成熟和自信。银行职员这个职业我觉得是神圣而伟大的,他要求我不仅要有丰富的专业知识,还要有高尚的情操。因此,在书时,我就十分注重自身的全面发展,广泛地培养自己的兴趣爱好,并学有专长,做到有专业和专长(历数自己的专长),还能会唱、会说、会讲。在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操,自觉遵纪守法,遵守社会公德和职业道德,没有不良嗜好和行为。我想这些都是一名金融工作者应该具备的最起码的素养。

  假如,我通过了面试,成为众多银行职员队伍中的成员,我将不断努力学习,努力工作,为家乡的教育事业贡献自己的力量,决不辜负银行工作者这一职业。

面试时的自我介绍6

  您们好!能够劈波斩浪,从无数应聘者中脱颖而出进入面试,自信心让我感觉到离成功的距离又近了一步!坦率地说,要是我为自己的理想奋斗了,即使是失败,我也不会后悔因为我收获了!

  我是**大学xx学专业的毕业生,4年的学院生活磨练出一个自信和上进心强的我。在大学期间,我一直信守做事尽心尽力的原则,努力学习文化知识,刻苦钻研专业技能,积极投入实践,全面充实和发展自己并取得一定的成绩。

  通过4年的专业学习,我深深地喜爱自己的专业。专业的学习让我熟知人力资源管理专业知识,包括员工的招聘、培训、绩效考评及薪酬管理等方面的知识。同时,经过努力我拿到了国家英语四级证书、计算机新编一级证书、普通话二级甲等证书。并在大三暑假拿到了中华人民共和国机动车驾驶证c1证。

  此外我积极参加社会实践活动,锻炼自己的专业技能,增长自己的专业知识,并达到了一定的效果。通过一系列的校内外活动,我也逐渐把握了人交往和沟通的技巧,学会了如何使自己处于一个融洽的`人际关系中。通过在校的学习我深深体会到理论指导实践的含义,并且确实以这个准则要求自己。在学习和活动之余我也积极充实自己,博览群书,丰富知识,而且掌握了一定的计算机应用技巧足以应付工作需要。

  4年的学习中,我在工作上不仅锻炼了自己的工作能力,组织能力,更在老师的教育下学习懂得了如何做人。坚强自信的我,会勇敢的迎接未来激烈的挑战。真诚希望成为其中一员。我深信会用自己勤勉的汗水与同仁一道为贵公司的锦绣前程奋斗不息,奉献我的年轻的热忱和才智,并且在实践中不断学习、进步!

面试时的自我介绍7

尊敬的各位面试官:

  大家好!

  我是__,来自__大学的建筑工程系道路与桥梁专业。今天我非常荣幸能够和各位面试官见面,进行面对面的交流。今天我应聘的职位是与道路桥梁有关的职务,比如现场施工管理员,测量员,实验员等,这些职位我的专业知识应该都能够胜任。

  在大学期间,我的专业知识扎实,曾经多次获得奖学金,大一学年因表现优异获得三好的荣誉称号。我知道现在学习好并不能代表一切,现在的人才都是多方面均衡发展。

  当认识到这一点的`时候,我在大二期间,开始代理各种小商品,参加过社团活动,在学生会组织策划过各项活动,这样不仅锻炼了我的交际能力,更加锻炼了我的团队合作意识以及组织能力。

  除了在学校的这些活动之外,我假期期间也并没有闲着,从大一暑假开始,我一直在外面打工,招生,当家教,做售货员,当保安,今年暑假期间,我在__公司实习一个月,实习期间,我的主要工作是配合技术人员管理施工现场——水稳摊铺,通过这一个月的实习,我学到了许多更加实用的知识,对专业知识有了更加清晰的了解,对所学专业充满信心。今天我站在这里,接受大家的评判,不敢奢求什么,只希望大家能认识我,了解我,抑或给我一次机会,录取我。

面试时的自我介绍8

  尊敬的北大单招领导:您好!

  我的性格略显内向,不喜张扬。

  我喜欢运动,尤其喜欢足球。我还曾经参加过小学乒乓球队,受过两年的乒乓球基本功训练。我还喜爱游泳,喜欢游戏。

  为了磨练自己的意志,我从20xx年起坚持天天洗冷水浴,至今已将近5年。

  从小学三年级开始,我便参加学校组织的数学奥赛班,对数学和物理有一种天然的喜爱。我认为:数学追求的是技巧,而物理崇尚的是能力——一种以数学知识为载体,分析解决问题的能力。我曾参加过20xx年全国中学生物理竞赛,对这一点有更深的理解。为了那次竞赛,我曾自学了高等数学的部分课程。我惊奇地发现,微积分理论解决物理问题更加简便快捷,而微积分只是浩瀚知识海洋的冰山一角。

  我一直有一个梦想——如果有一天我能够把氢核的聚变过程进行人为控制,我就可以为人类利用新能源找到一条光明大道。要知道,海水中蕴藏的.重氢足够我们人类使用50亿年。

  我妈妈单位的一位同事是北京大学1988年的毕业生。他学的专业是化学,不仅本职工作完成得好,还通过自学成为远近闻名的计算机高手。这种超强的创新能力和自学能力曾令我深深折服。在我幼小的心灵里,已经对北大充满向往。

  北大,是中国第一学府。这里培养了一大批优秀的科学家,同时也造就了一大批中华民族的脊梁。我上网查询过北京大学的有关介绍,国家级重点实验室就有12个,各类研究所或研究中心有160多个。虽然我没有到过北大,但我可以想象得出,那里一定蕴藏了数不清的知识宝库。遨游北大的校园,吮吸知识的芳香,感受进取的精神,相信每一个亲历者都会受到鞭策和鼓舞。

  能够成为北大的学子,将是我一生的骄傲。

  如果我能有幸进入北大专业学习,我将一步一个脚印地学好每一门功课,尤其加强自己的英语交流能力。我希望自己大学毕业后能继续深造。我梦想的职业就是在实验室里从事我喜爱的科学研究。

  我正在努力并将加倍努力!

面试时的自我介绍9

  尊敬的各位考官、各位评委老师: 通过考试,今天,我以本岗位笔试第一的成绩进入了面试。对我来说,这次机会显得尤为珍贵。

  我叫***,今年27岁。19XX年7月我从**师范学校艺师美术专业计划内自费毕业。由于从97年起国家不再对自费生包分配,使我与“太阳底下最光辉的职业”失之交臂。幸好,当时河西马厂完小师资不足,经人介绍,我在该完小担任了一年的临时代课教师。回想起那段时光真是既甜蜜又美好,虽然代课工资很低,但听着同学们围在身旁“老师”、“老师”的叫个不停,看着那一双双充满信任的眼睛,那一张张稚气的小脸,生活中的所有不快都顿时烟消云散了。我原想,即使不能转正,只要学校需要,就是当一辈子代课教师我也心甘情愿。不料,19XX年起国家开始清退临时工和代课教师,接到了学校的口头通知后,我怀着恋恋不舍的心情,悄悄地离开了学校。

  今天,我想通过此次考试重新走上讲坛的愿望是那样迫切!我家共有三姊妹,两个姐姐在外打工,为了照顾已上了年纪的父母,我一直留在他们身边。我曾开过铺子,先是经营工艺品,后又经营服装。但不论生意做得如何得心应手,当一名光荣的人民教师始终是我心向往之并愿倾尽毕生心血去追求的事业。我曾多次参加考试,但都由于各种原因而未能实现梦想,但我暗下决心,只要有机会,我就一直考下去,直到理想实现为止。

  如今的我,历经生活的考验,比起我的竞争对手在年龄上我已不再有优势,但是我比他们更多了一份对孩子的爱心、耐心和责任心,更多了一份成熟和自信。教师这个职业是神圣而伟大的,他要求教师不仅要有丰富的知识,还要有高尚的情操。因此,在读师范时,我就十分注重自身的'全面发展,广泛地培养自己的兴趣爱好,并学有专长,做到除擅长绘画和书法外,还能会唱、会说、会讲。“学高仅能为师,身正方能为范”,在注重知识学习的同时我还注意培养自己高尚的道德情操,自觉遵纪守法,遵守社会公德,没有不良嗜好和行为。

  假如,我通过了面试,成为众多教师队伍中的成员,我将不断努力学习,努力工作,为家乡的教育事业贡献自己的力量,决不辜负“人类灵魂的工程师”这个光荣的称号。

面试时的自我介绍10

尊敬的领导:

  你好!

  熟悉贵医院正在招聘工作人员,特冒昧写信自荐。

  我是一名即将于20xx年6月份毕业的大学本科毕业生,所学专业是口腔医学。目前我的专业课已经基本上完成了。成绩优异,而且有较强的自学能力。

  在校期间,我参加过数次社会实践,丰富的实践经历不仅使我对专业学习更加熟练也培养了我较强的团队协作能力与适应能力。我为人诚信,稳重踏实,不怕吃苦,对待工作有韧劲,做事注重效率,思想敏捷。

  我坚信,有实力,才有能力。

  欣闻贵医院正在招聘工作人员,这对我来说是个非常好的机遇与挑战。我愿意接受贵医院的'待遇。如果我有幸被录用,相信凭我的专业能力和素质,定会为贵医院做贡献。

  最后,感谢您在百忙之中看完这封信。如蒙约聘面谈,请转告时间,地点。我自当准时拜见。

  热忱期待你的回复。

  衷心祝愿贵医院发展蒸蒸日上。

面试时的自我介绍11

  亲爱的老师,同学们大家好,我是毕业於某某大学的学生,我相信相识就是一种缘分,很高兴可以与你们做朋友,做同学。每一个人都有不同的兴趣爱好,本人兴趣爱好较为广泛,比如说我喜欢XXXX,在座有我的`知音吗?

  我们坐在这裏就是为了学习知识,交朋友,我希望在未来的日子锂,我们可以互相关心、互相帮助,成为彼此的好朋友。

  让我们一齐畅游知识的海洋,共同实现自己的初中梦吧!谢谢!

面试时的自我介绍12

尊敬的各位面试官:

  大家好!

  我的名字叫__,来自于__,从小培养了吃苦耐劳、诚信守则、积极进取的精神,通过四年的.实践工作,使本人增添了工作中的耐心,善于发现并解决问题。利用工作期间的空闲时间,取得了深圳广播电视大学成人教育行政管理专业的文凭。

  现在想要寻求一家重视员工,谋求稳定发展的企业,若贵公司需要一位服从管理,能严守规章制度的有开拓性的人才,那么我充满信心的应聘,我一直梦想着自己能够到贵公司工作,只希望我能有这个荣幸,我将好好珍惜这次机会,不断努力,为公司做贡献。

面试时的自我介绍13

尊敬的面试官:

  上午好!

  我是__大学学前教育__届的学生,在校期间刻苦勤奋,不仅在本专业取得优异成绩,而且还在其它的心理学、英语等各方面拓展自己的知识面。

  四年来,在所修的三十多门专业课中,几乎有三分之二以上是优,学习了心理学专业的所有课程,对于心理学已达到专业水平。

  另外我也在课下刻苦训练基本功,有较强的语言表达能力、组织管理能力和科学研究能力,能运用现代化教学手段进行教学。在长春师范学校实习期间,充分体现了自己较高的综合素质,得到实习单位的`认可。

  琐碎繁忙的文学社工作,不仅锻炼了自己良好的文学素养,也培养了自己较高的组织管理能力。在此期间,我曾多次在院文学社的期刊上发表文章,取得征文大赛三等奖的好成绩,而且还在____上发表文章,受到同学们的好评。

  大学生活很快便过去了,我自信以自己坚实的专业知识、丰富的心理学知识、较高的组织管理能力和教学能力,一定能胜任且很好地完成您交给我的工作,请贵校给我一个机会。

面试时的自我介绍14

  我叫李静雯,来自江苏省苏州,今年21岁。xxxx年毕业于xxxx技术学院,专业日语。我的爱好是篮球和乒乓球。业余爱好是看小说和听音乐。别人认为我的性格很内向,但我认为我的性格是外向的。我是一个性格开朗,善于和他人沟通的人。具有良好的团队合作精神,一直以来我以较好的心态去对待身边的人和事。由于喜欢日本,所以我选择日语作为我的专业。我学习日语三年,在xxxx年获得全球日语能力等级考试2级证书,以及JTESTC级证书。但是日语口语还不是很好,想在工作的同时提高自己的口语。如果有机会的话我想去日本进修,我想这对我的日语学习会有很大的帮助。很早之前我就听说过贵公司是一家很有实力和前途的企业,在各方面了解贵公司后,我真诚的希望您能给我一个机会展现自己,我对我的.未来充满了希望,我相信我会在不久的将来成为公司的骨干,也会得到公司的认可。

面试时的自我介绍15

  幸能在这里面试,让我有向各位考官学习与交流的机会,现将自己的情况简要介绍一下:我叫桑慧娟,出身在闻名于是的煤醋之乡山西。性格比较温和、谦虚、认真细致、踏实、吃苦耐劳、有较强的责任心和社会适应能力。即将于20xx年6月毕业于河南工业职业技术学院,作为一名软件专业的大学生,我更喜欢平面设计,在大学三年的学习生活中,我对平面这一领域的相关知识有了一定的掌握,同时具有实际的操作能力与技术。为了使在校所学的知识更好地应用到实际生活中,于08年12月有幸来北京中科院计算机所培训中心,通过三个月的实践训练,全面系统地学习了平面方面的专业知识与技能,能够应用平面设计的相关软件(Photoshop图像处理软件、Illustrator与CoreIdRAW矢量绘图软件、InDesigin与Pagemaker排版软件)做基本的`图像处理、海报、企业宣传册等,能够将所学知识真正应用到实际生活中。在投身于社会之际,为了找到符合自己专业和兴趣的工作,更好地适应社会,我希望自己能够做到一种被别人需要的一种状态,至于做什么,就是在实践中,不断的学习、不断的锻炼.因此,我希望加入贵单位,如果能够成为公司的一份子,我相信我一

  定在自己的岗位上尽职尽责、踏踏实实地贡献之集的一份力量,与公司共同促进、发展。世界之大,人才济济。我承认之集还不是最优秀的人才,但是我希望之集是此岗位最合适的人选,希望有幸能够被贵公司领导予以特别考虑。今后我在好的方面再接再厉,不足之处有所改善。我的介绍到此结束。谢谢!

【面试时的自我介绍】相关文章:

面试时的自我介绍09-22

面试时自我介绍11-20

面试时的自我介绍10-19

面试时自我介绍(经典)10-23

面试时自我介绍10-09

面试时的简短自我介绍07-01

面试时护士自我介绍06-19

护士面试时的自我介绍10-05

护士面试时自我介绍11-24

面试时简单自我介绍10-23